SPORT - Mens sana in corpore sano

Pagina 5 din 15 Înapoi  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 10 ... 15  Urmatorul

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator In jos

Re: SPORT - Mens sana in corpore sano

Mesaj  Perla la data de Dum Sept 09, 2012 8:46 am

LuNi a scris:trebuia sa merg la yoga azi la 10..nu m-am dus (deh, trezitul tarziu)..dar am mers pe jos 80 d eminute. A fost bun dar ma dor toate. A trebuit sa inghit o pastila de dureri de cap, muschi si alte alea..adica de toate durerile..ma simt de parca is batuta de cineva. Nu stiu ce e cu minel
Sunt stari trecatoare ,poate ai fost prea incordata si eu am patit asa .Bravo pentru merspe jos! :D

Ma simt neasteptat de bine si de energica azi Ma gandeam ca fac febra musculara dar se vede ca aparatele sunt ok nu simt ca am fortat spatele .Ieri am facut presa cu 60 de kg si mi-era teama sa nu ma troznesc.Insa e bine.
avatar
Perla
Admin
Admin

Mesaje : 4164
Data de inscriere : 18/08/2012
Varsta : 48
Localizare : Temesvarum
Joburi/Distractii : Consilier Terapie Florala Bach
Stare de spirit : Razboinica

https://www.facebook.com/bachflori

Sus In jos

Re: SPORT - Mens sana in corpore sano

Mesaj  LIZUCA la data de Dum Sept 09, 2012 9:39 am

Eu trebuie sa-mi caut coarda.Habar nu am unde am pus-o.Ca daca e timpul frumos si mai iesim din cand in cand...vreau sa se zguduie pamantul sub mine...putin. :D
avatar
LIZUCA
Vip
Vip

Mesaje : 653
Data de inscriere : 20/08/2012
Varsta : 36

Sus In jos

Re: SPORT - Mens sana in corpore sano

Mesaj  Perla la data de Dum Sept 09, 2012 9:42 am

LIZUCA a scris:Eu trebuie sa-mi caut coarda.Habar nu am unde am pus-o.Ca daca e timpul frumos si mai iesim din cand in cand...vreau sa se zguduie pamantul sub mine...putin. :D
O da !Daca ma sincronizez de la Timisoara cred ca reusim sa o punem de un mic cutremur ,m-am cantarit pe cantarul electronic de la sala si aveam 76 nu 73 cum credeam eu
avatar
Perla
Admin
Admin

Mesaje : 4164
Data de inscriere : 18/08/2012
Varsta : 48
Localizare : Temesvarum
Joburi/Distractii : Consilier Terapie Florala Bach
Stare de spirit : Razboinica

https://www.facebook.com/bachflori

Sus In jos

Re: SPORT - Mens sana in corpore sano

Mesaj  Vizitato la data de Dum Sept 09, 2012 3:54 pm

Perla, cantarul digital arata mai mult decat cel mecanic, de aici diferenta. :)

Vizitato
Vizitator


Sus In jos

Re: SPORT - Mens sana in corpore sano

Mesaj  Perla la data de Dum Sept 09, 2012 9:51 pm

Lourdess a scris:Perla, cantarul digital arata mai mult decat cel mecanic, de aici diferenta. :)
Nus' da m-a impresionat neplacut :lol: Stii ce nici nu-mi mai pasa de cantar .O sa fac totul ca sa ma simt bine.Si oricum slabesc cu sau fara cantar :lol:
avatar
Perla
Admin
Admin

Mesaje : 4164
Data de inscriere : 18/08/2012
Varsta : 48
Localizare : Temesvarum
Joburi/Distractii : Consilier Terapie Florala Bach
Stare de spirit : Razboinica

https://www.facebook.com/bachflori

Sus In jos

Re: SPORT - Mens sana in corpore sano

Mesaj  Speranta la data de Lun Sept 10, 2012 8:05 pm

Lourdess a scris:Perla, cantarul digital arata mai mult decat cel mecanic, de aici diferenta. :)

pfft tu fat adraga..t epomenesti ca am si io fo' 76 in loc de minunatul 82!!! Mda..nici ca mai conteaza!!

Lizuca, io nu stiu cum poti tu sa tupai coarda ca eu mi-as rupe clar picioarele. Da de fapt stiu de ce poti..diferenta e ca tu ai 27..sau 25 de anisori si fata are 43!!! Aiai e diferenta..aha, acu' stiu!!! :oops:
avatar
Speranta
Vip
Vip

Mesaje : 1408
Data de inscriere : 18/08/2012
Joburi/Distractii : Dans..muzica, pus ganduri si stari in cuvinte..citit
Stare de spirit : ok

Sus In jos

Re: SPORT - Mens sana in corpore sano

Mesaj  Perla la data de Lun Sept 10, 2012 8:09 pm

Raportez cu mandrie o ora de cardio :D Ma dor taty sieli lol!
avatar
Perla
Admin
Admin

Mesaje : 4164
Data de inscriere : 18/08/2012
Varsta : 48
Localizare : Temesvarum
Joburi/Distractii : Consilier Terapie Florala Bach
Stare de spirit : Razboinica

https://www.facebook.com/bachflori

Sus In jos

Re: SPORT - Mens sana in corpore sano

Mesaj  Vizitato la data de Lun Sept 10, 2012 8:11 pm

Bravos Perluta! :bounce: :bounce: :bounce:
Eu somez... 🐰

Vizitato
Vizitator


Sus In jos

Re: SPORT - Mens sana in corpore sano

Mesaj  Speranta la data de Lun Sept 10, 2012 8:12 pm

Perla a scris:Raportez cu mandrie o ora de cardio :D Ma dor taty sieli lol!

vai mie!! tu oare realizezi ca devii pe zi ce trece un iegzemplu?!?! :) Tu si Lou!! O sa vrem sa ne tinem dupa voi..nu ca o sa vrem..ci o sa ne tinem!! Da zau..de ce ma dor articulatiile, huh?!?!?!? :pale: :pale:
avatar
Speranta
Vip
Vip

Mesaje : 1408
Data de inscriere : 18/08/2012
Joburi/Distractii : Dans..muzica, pus ganduri si stari in cuvinte..citit
Stare de spirit : ok

Sus In jos

Re: SPORT - Mens sana in corpore sano

Mesaj  Vizitato la data de Lun Sept 10, 2012 8:19 pm

Luni, nu te panica cu durerile, eu sunt aproape 100 % sigura ca e din cauza sevrajului.
In cazul meu sunt 100% sigura.
Nu exista nici o bulina sa o poti lua, o sa treaca doar in timp, cand centri Gaba vor reinvata iar sa functioneze, au fost anesteziati si pusi sa someze de pills si cans sistemul nervos central nu va mai fi hipersensibil si nu va reaspune intr-o maniera hiperexcitanta la stimuli.
Asta e...dureros si la propriu si la figurat ...

Vizitato
Vizitator


Sus In jos

Re: SPORT - Mens sana in corpore sano

Mesaj  Perla la data de Lun Sept 10, 2012 8:21 pm

LuNi a scris:
Perla a scris:Raportez cu mandrie o ora de cardio :D Ma dor taty sieli lol!

vai mie!! tu oare realizezi ca devii pe zi ce trece un iegzemplu?!?! :) Tu si Lou!! O sa vrem sa ne tinem dupa voi..nu ca o sa vrem..ci o sa ne tinem!! Da zau..de ce ma dor articulatiile, huh?!?!?!? :pale: :pale:
Pai ti-am zis ca ma tin de tine ca raia lol! Nu scapi usor ,hai fruntea sus ca ai ,,trebi'' lol!
avatar
Perla
Admin
Admin

Mesaje : 4164
Data de inscriere : 18/08/2012
Varsta : 48
Localizare : Temesvarum
Joburi/Distractii : Consilier Terapie Florala Bach
Stare de spirit : Razboinica

https://www.facebook.com/bachflori

Sus In jos

Re: SPORT - Mens sana in corpore sano

Mesaj  Speranta la data de Lun Sept 10, 2012 8:22 pm

Lourdess a scris:Luni, nu te panica cu durerile, eu sunt aproape 100 % sigura ca e din cauza sevrajului.
In cazul meu sunt 100% sigura.
Nu exista nici o bulina sa o poti lua, o sa treaca doar in timp, cand centri Gaba vor reinvata iar sa functioneze, au fost anesteziati si pusi sa someze de pills si cans sistemul nervos central nu va mai fi hipersensibil si nu va reaspune intr-o maniera hiperexcitanta la stimuli.
Asta e...dureros si la propriu si la figurat ...

noah..stiam asta..dar citii despre artrita reumatoida. si m-am speriat al nabii.. :(
avatar
Speranta
Vip
Vip

Mesaje : 1408
Data de inscriere : 18/08/2012
Joburi/Distractii : Dans..muzica, pus ganduri si stari in cuvinte..citit
Stare de spirit : ok

Sus In jos

Re: SPORT - Mens sana in corpore sano

Mesaj  Vizitato la data de Lun Sept 10, 2012 8:28 pm

Aah, nu stiu daca ai asa ceva...oricum si in cazul artritei medicina conventionala nu e capabila sa ofere tratament pt ca medicina conventionala se focuseaza doar pe simptome, sa ascunda sau sa amorteasca simptomele in timp ce cauza ramane netratata.
Parca citisem ca si glutenul ar avea un rol in artrita reumatoida...si ca se poate tine in frau cu alimentatie, cauta pe Natural News sau la Dr Mercola. :)

Vizitato
Vizitator


Sus In jos

Re: SPORT - Mens sana in corpore sano

Mesaj  Perla la data de Lun Sept 10, 2012 8:30 pm

N-ai nimic ,calma :D Ai fan pe la tine in gradina?Fa niste bai cu pleava de fan si conserva pe iarna daca poti.Pune in baie si cateva picaturi de ulei esential de cimbru .
avatar
Perla
Admin
Admin

Mesaje : 4164
Data de inscriere : 18/08/2012
Varsta : 48
Localizare : Temesvarum
Joburi/Distractii : Consilier Terapie Florala Bach
Stare de spirit : Razboinica

https://www.facebook.com/bachflori

Sus In jos

Re: SPORT - Mens sana in corpore sano

Mesaj  Speranta la data de Lun Sept 10, 2012 8:31 pm

Glutenul ala e o problema in multe..:(

n-am fan..da ma duc pe camp si imi iau :)


Ultima editare efectuata de catre LuNi in Lun Sept 10, 2012 8:34 pm, editata de 1 ori
avatar
Speranta
Vip
Vip

Mesaje : 1408
Data de inscriere : 18/08/2012
Joburi/Distractii : Dans..muzica, pus ganduri si stari in cuvinte..citit
Stare de spirit : ok

Sus In jos

Re: SPORT - Mens sana in corpore sano

Mesaj  Perla la data de Lun Sept 10, 2012 8:33 pm

Da asa e Lou ,eliminarea cerealelor cu gluten amelioreaza durerile daca sunt date de inflamatia produsa si de intoleranta alimentara .
avatar
Perla
Admin
Admin

Mesaje : 4164
Data de inscriere : 18/08/2012
Varsta : 48
Localizare : Temesvarum
Joburi/Distractii : Consilier Terapie Florala Bach
Stare de spirit : Razboinica

https://www.facebook.com/bachflori

Sus In jos

Re: SPORT - Mens sana in corpore sano

Mesaj  Vizitato la data de Lun Sept 10, 2012 8:35 pm

Da, glutenul e o problema serioasa pt ca de cand a venit industrializarea cerealele au fost f modificate prin incrucisari, cerealele stramosilor nostri nu avea atat de mult gluten, erau mai sanatoase.
In aproape toate problemele inculpat este si glutenul...

Vizitato
Vizitator


Sus In jos

Re: SPORT - Mens sana in corpore sano

Mesaj  Speranta la data de Lun Sept 10, 2012 8:35 pm

Perla a scris:Da asa e Lou ,eliminarea cerealelor cu gluten amelioreaza durerile daca sunt date de inflamatia produsa si de intoleranta alimentara .

deci trebuie sa ma documentez..ovazul asta brut are gluten??!?!?!? ca mie imi palce asa de mult ca il mananc in aproape fiecare dimineata!
avatar
Speranta
Vip
Vip

Mesaje : 1408
Data de inscriere : 18/08/2012
Joburi/Distractii : Dans..muzica, pus ganduri si stari in cuvinte..citit
Stare de spirit : ok

Sus In jos

Re: SPORT - Mens sana in corpore sano

Mesaj  Perla la data de Lun Sept 10, 2012 8:36 pm

Orezu integral si porumbul n-au.
avatar
Perla
Admin
Admin

Mesaje : 4164
Data de inscriere : 18/08/2012
Varsta : 48
Localizare : Temesvarum
Joburi/Distractii : Consilier Terapie Florala Bach
Stare de spirit : Razboinica

https://www.facebook.com/bachflori

Sus In jos

Re: SPORT - Mens sana in corpore sano

Mesaj  Speranta la data de Lun Sept 10, 2012 8:39 pm

acum citii si cica ovazul vrut, brut nu are..dar ovazul fulgi se prea poate sa aiba. Faina de secara are gluten. Si eu mananc dimineata cate o felie, doua de paine de secara. Eh..mai vedem.
avatar
Speranta
Vip
Vip

Mesaje : 1408
Data de inscriere : 18/08/2012
Joburi/Distractii : Dans..muzica, pus ganduri si stari in cuvinte..citit
Stare de spirit : ok

Sus In jos

Re: SPORT - Mens sana in corpore sano

Mesaj  Vizitato la data de Lun Sept 10, 2012 8:43 pm

Eu stiam ca si ovazul are...eu consum gluten, mi se pare f complicat acum sa incerc sa fac schimbarea asta..
Consum fulgi ovaz, secara, orz, faina secara...
Asta e, deja e mult mai bine fata de paine alba si cereale nestle cu ciocolata. :lol:

Deci nu stiu din ce fel de faina as putea face o paine fara gluten, da' sa fie si comestibila. :lol:
La prajituri am faina de castane/ de migdale dsr folosesc si secara.

Vizitato
Vizitator


Sus In jos

Re: SPORT - Mens sana in corpore sano

Mesaj  Speranta la data de Lun Sept 10, 2012 8:45 pm

Lourdess a scris:Eu stiam ca si ovazul are...eu consum gluten, mi se pare f complicat acum sa incerc sa fac schimbarea asta..
Consum fulgi ovaz, secara, orz, faina secara...
Asta e, deja e mult mai bine fata de paine alba si cereale nestle cu ciocolata. :lol:

Deci nu stiu din ce fel de faina as putea face o paine fara gluten, da' sa fie si comestibila. :lol:
La prajituri am faina de castane/ de migdale dsr folosesc si secara.

da, la fel si eu. Nu ma lupt sa scot glutenul pentur ca inca nu stiu ca sutn alergica la asa ceva. Plus ca..Doamneee, eu am atatea de ajustat acum..ca treaba cu glutenul m-ar ameti si mai mult.
avatar
Speranta
Vip
Vip

Mesaje : 1408
Data de inscriere : 18/08/2012
Joburi/Distractii : Dans..muzica, pus ganduri si stari in cuvinte..citit
Stare de spirit : ok

Sus In jos

Re: SPORT - Mens sana in corpore sano

Mesaj  Perla la data de Lun Sept 10, 2012 8:47 pm

Mamaliga e o varianta . :D Ca sa stii daca esti alergica sau nu se fac teste din sange si Patch test.
avatar
Perla
Admin
Admin

Mesaje : 4164
Data de inscriere : 18/08/2012
Varsta : 48
Localizare : Temesvarum
Joburi/Distractii : Consilier Terapie Florala Bach
Stare de spirit : Razboinica

https://www.facebook.com/bachflori

Sus In jos

Re: SPORT - Mens sana in corpore sano

Mesaj  Perla la data de Lun Sept 10, 2012 8:48 pm

O solutie e si sa reduci cantitatea adica o zi manci galete de orez o zi mamaliga o zi paine de secara .
avatar
Perla
Admin
Admin

Mesaje : 4164
Data de inscriere : 18/08/2012
Varsta : 48
Localizare : Temesvarum
Joburi/Distractii : Consilier Terapie Florala Bach
Stare de spirit : Razboinica

https://www.facebook.com/bachflori

Sus In jos

Re: SPORT - Mens sana in corpore sano

Mesaj  Vizitato la data de Lun Sept 10, 2012 8:57 pm

Eu ma feresc sa consum porumb pt ca porumbul e planta numarul 1 modificata genetic. :|
Am redus consumul de paine, fulgi de ovaz nu mananc zilnic, iar dulciuri coapte nu fac f des, cel mai mult fac dulciuri raw care nu au gluten.


Vizitato
Vizitator


Sus In jos

Re: SPORT - Mens sana in corpore sano

Mesaj  Continut sponsorizat


Continut sponsorizat


Sus In jos

Pagina 5 din 15 Înapoi  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 10 ... 15  Urmatorul

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator Sus


 
Permisiunile acestui forum:
Nu puteti raspunde la subiectele acestui forum