TJ - Turbo Jam

Pagina 3 din 20 Înapoi  1, 2, 3, 4 ... 11 ... 20  Urmatorul

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator In jos

Re: TJ - Turbo Jam

Mesaj  Perla la data de Mier Noi 21, 2012 2:59 pm

Bluelife a scris:
Perla a scris:Ma da harnica mai esti matalutza ham Bravos!Am compuet cred ca ma apuc si eu de walku ala ,sau macar de mers pe jos cand ies .Azi mi-am luat papuci sport ca sa pot merge mai usor ..asta daca am fantezia rata
Trebuie , ca am mult de recuperat.Si in plus trec zilele, trec saptamanile si la primavara vreau sa fiu sexoasa rata
Aha rata Sexy zici? Aham! rata

_________________
"Vei descoperi ca exact atunci cand îți permiti sa-ti alegi acțiunile care sunt in armonie cu tine, care respecta valorile si exprima competentele tale, atunci devii foarte important pentru ceilalți. Porțile se deschid de la sine. Totul devine mai ușor si nu mai ai nevoie sa te lupti ca sa avansezi." 
L. Gounelle


Prima regula pentru un abdomen plat: scapa de ... LENE !!! :-D

Nu te îngraşi între Crăciun si Revelion ci între Revelion şi Crăciun
Secretul  slabitului e sa nu renunti niciodata !
avatar
Perla
Admin
Admin

Mesaje : 4164
Data de inscriere : 18/08/2012
Varsta : 48
Localizare : Temesvarum
Joburi/Distractii : Consilier Terapie Florala Bach
Stare de spirit : Razboinica

https://www.facebook.com/bachflori

Sus In jos

Re: TJ - Turbo Jam

Mesaj  Bluelife la data de Mier Noi 21, 2012 3:45 pm

Perla a scris:
Bluelife a scris:
Perla a scris:Ma da harnica mai esti matalutza ham Bravos!Am compuet cred ca ma apuc si eu de walku ala ,sau macar de mers pe jos cand ies .Azi mi-am luat papuci sport ca sa pot merge mai usor ..asta daca am fantezia rata
Trebuie , ca am mult de recuperat.Si in plus trec zilele, trec saptamanile si la primavara vreau sa fiu sexoasa rata
Aha rata Sexy zici? Aham! rata

Poi , stii sloganul , nu ? sadycool

_________________


avatar
Bluelife
Vip
Vip

Mesaje : 358
Data de inscriere : 04/09/2012

Sus In jos

Re: TJ - Turbo Jam

Mesaj  Perla la data de Mier Noi 21, 2012 5:36 pm

Bluelife a scris:
Perla a scris:
Bluelife a scris:
Perla a scris:Ma da harnica mai esti matalutza ham Bravos!Am compuet cred ca ma apuc si eu de walku ala ,sau macar de mers pe jos cand ies .Azi mi-am luat papuci sport ca sa pot merge mai usor ..asta daca am fantezia rata
Trebuie , ca am mult de recuperat.Si in plus trec zilele, trec saptamanile si la primavara vreau sa fiu sexoasa rata
Aha rata Sexy zici? Aham! :

Poi , stii sloganul , nu ? :?><:
NOI VACHE NON ESTEM NEVER EVER !!!! lol2 lol2 lol2 lol2 lol2 lol2

_________________
"Vei descoperi ca exact atunci cand îți permiti sa-ti alegi acțiunile care sunt in armonie cu tine, care respecta valorile si exprima competentele tale, atunci devii foarte important pentru ceilalți. Porțile se deschid de la sine. Totul devine mai ușor si nu mai ai nevoie sa te lupti ca sa avansezi." 
L. Gounelle


Prima regula pentru un abdomen plat: scapa de ... LENE !!! :-D

Nu te îngraşi între Crăciun si Revelion ci între Revelion şi Crăciun
Secretul  slabitului e sa nu renunti niciodata !
avatar
Perla
Admin
Admin

Mesaje : 4164
Data de inscriere : 18/08/2012
Varsta : 48
Localizare : Temesvarum
Joburi/Distractii : Consilier Terapie Florala Bach
Stare de spirit : Razboinica

https://www.facebook.com/bachflori

Sus In jos

Re: TJ - Turbo Jam

Mesaj  Bluelife la data de Joi Noi 22, 2012 8:30 am

Perla a scris:NOI VACHE NON ESTEM NEVER EVER !!!! lol2 lol2 lol2 lol2 lol2 lol2

Neataaa!!!!!!!!



complaungh

Ieri rest day.M-au invadat rusii :flux aiurea si crampe .E bine ca am doua zile mai lejere cu sculpt si core si mai am de recuperat un core de saptamana trecuta si le voi face astea pana cand se mai domoleste situatia ca pe we sa fac deja FIRE 55 si eventual 45 , vedem cum apuc.E bine , a trecut o saptamana si am -3.5 kg.Stiu ca e socul de la inceput dar eu stiu ca nu se va opri aici. sac

_________________


avatar
Bluelife
Vip
Vip

Mesaje : 358
Data de inscriere : 04/09/2012

Sus In jos

Re: TJ - Turbo Jam

Mesaj  Bluelife la data de Joi Noi 22, 2012 9:08 am

-70 kg intr-un an ? w00t e posibil !

Rabdare si perseverenta -aici gasiti un exemplu din multe cate exista .


Ultima editare efectuata de catre Bluelife in Joi Noi 22, 2012 10:26 am, editata de 1 ori

_________________


avatar
Bluelife
Vip
Vip

Mesaje : 358
Data de inscriere : 04/09/2012

Sus In jos

Re: TJ - Turbo Jam

Mesaj  Perla la data de Joi Noi 22, 2012 10:23 am

Bravo Blue ase optimism emani can' faci sport clap -70?Cine ,cine?!? ?????

_________________
"Vei descoperi ca exact atunci cand îți permiti sa-ti alegi acțiunile care sunt in armonie cu tine, care respecta valorile si exprima competentele tale, atunci devii foarte important pentru ceilalți. Porțile se deschid de la sine. Totul devine mai ușor si nu mai ai nevoie sa te lupti ca sa avansezi." 
L. Gounelle


Prima regula pentru un abdomen plat: scapa de ... LENE !!! :-D

Nu te îngraşi între Crăciun si Revelion ci între Revelion şi Crăciun
Secretul  slabitului e sa nu renunti niciodata !
avatar
Perla
Admin
Admin

Mesaje : 4164
Data de inscriere : 18/08/2012
Varsta : 48
Localizare : Temesvarum
Joburi/Distractii : Consilier Terapie Florala Bach
Stare de spirit : Razboinica

https://www.facebook.com/bachflori

Sus In jos

Re: TJ - Turbo Jam

Mesaj  Perla la data de Joi Noi 22, 2012 10:24 am

Azi ma duc sa prospectez cursu' ala de dans latino macar sa vad ce si cum ham

_________________
"Vei descoperi ca exact atunci cand îți permiti sa-ti alegi acțiunile care sunt in armonie cu tine, care respecta valorile si exprima competentele tale, atunci devii foarte important pentru ceilalți. Porțile se deschid de la sine. Totul devine mai ușor si nu mai ai nevoie sa te lupti ca sa avansezi." 
L. Gounelle


Prima regula pentru un abdomen plat: scapa de ... LENE !!! :-D

Nu te îngraşi între Crăciun si Revelion ci între Revelion şi Crăciun
Secretul  slabitului e sa nu renunti niciodata !
avatar
Perla
Admin
Admin

Mesaje : 4164
Data de inscriere : 18/08/2012
Varsta : 48
Localizare : Temesvarum
Joburi/Distractii : Consilier Terapie Florala Bach
Stare de spirit : Razboinica

https://www.facebook.com/bachflori

Sus In jos

Re: TJ - Turbo Jam

Mesaj  Bluelife la data de Joi Noi 22, 2012 10:25 am

Perla a scris:Bravo Blue ase optimism emani can' faci sport clap -70?Cine ,cine?!? ?????
Am pus link despre fata respectiva.Si sunt mii de testimoniale despre cum poti slabi cu rabdare , sport si mancand corect.Sa treci sa te uiti, sunt extrem de motivante . wink

_________________


avatar
Bluelife
Vip
Vip

Mesaje : 358
Data de inscriere : 04/09/2012

Sus In jos

Re: TJ - Turbo Jam

Mesaj  Bluelife la data de Joi Noi 22, 2012 10:27 am

Perla a scris:Azi ma duc sa prospectez cursu' ala de dans latino macar sa vad ce si cum ham

Chiar te rog hug me

_________________


avatar
Bluelife
Vip
Vip

Mesaje : 358
Data de inscriere : 04/09/2012

Sus In jos

Re: TJ - Turbo Jam

Mesaj  Bluelife la data de Joi Noi 22, 2012 10:29 am

Mai am 19 saptamani.Si sa fie - 1 kg pe saptamana , ceea ce nu e deloc exagerat , as incepe primavara cu - 20 si ceva de kg. Si daca scot vreo trei saptamani de platou , in care se scade din cm si nu din kg si tot da peste 15 kg slabite , deci... abia astept. bwb

_________________


avatar
Bluelife
Vip
Vip

Mesaje : 358
Data de inscriere : 04/09/2012

Sus In jos

Re: TJ - Turbo Jam

Mesaj  Perla la data de Joi Noi 22, 2012 6:06 pm

Azi n-am ajuns la sala de dans ,am avut o zi grea la job .O sa incerc sa fac acasa cate ceva azi insa trebuie sa dorm devreme m-am culcat 2 nopti la ore mici si ma resimt fizic .Ca psihic sunt in forma de daramat muntii lol2

_________________
"Vei descoperi ca exact atunci cand îți permiti sa-ti alegi acțiunile care sunt in armonie cu tine, care respecta valorile si exprima competentele tale, atunci devii foarte important pentru ceilalți. Porțile se deschid de la sine. Totul devine mai ușor si nu mai ai nevoie sa te lupti ca sa avansezi." 
L. Gounelle


Prima regula pentru un abdomen plat: scapa de ... LENE !!! :-D

Nu te îngraşi între Crăciun si Revelion ci între Revelion şi Crăciun
Secretul  slabitului e sa nu renunti niciodata !
avatar
Perla
Admin
Admin

Mesaje : 4164
Data de inscriere : 18/08/2012
Varsta : 48
Localizare : Temesvarum
Joburi/Distractii : Consilier Terapie Florala Bach
Stare de spirit : Razboinica

https://www.facebook.com/bachflori

Sus In jos

Re: TJ - Turbo Jam

Mesaj  Speranta la data de Joi Noi 22, 2012 8:42 pm

maaii d auite tu la Blue a noastra cata pozitivitate are in ea..ca citesti si-ti vine sa sari de pe scaun frate si sa incepi a exersa. Bravo Blue!!

io zic ca Blue a noastra e tinerica (nah..gasesc si eu scuze balenei Speranta!!) :) :)
avatar
Speranta
Vip
Vip

Mesaje : 1408
Data de inscriere : 18/08/2012
Joburi/Distractii : Dans..muzica, pus ganduri si stari in cuvinte..citit
Stare de spirit : ok

Sus In jos

Re: TJ - Turbo Jam

Mesaj  Perla la data de Joi Noi 22, 2012 9:14 pm

Speranta a scris:maaii d auite tu la Blue a noastra cata pozitivitate are in ea..ca citesti si-ti vine sa sari de pe scaun frate si sa incepi a exersa. Bravo Blue!!

io zic ca Blue a noastra e tinerica (nah..gasesc si eu scuze balenei Speranta!!) :) :)
Blue e noastra e o forta a naturii wink si

_________________
"Vei descoperi ca exact atunci cand îți permiti sa-ti alegi acțiunile care sunt in armonie cu tine, care respecta valorile si exprima competentele tale, atunci devii foarte important pentru ceilalți. Porțile se deschid de la sine. Totul devine mai ușor si nu mai ai nevoie sa te lupti ca sa avansezi." 
L. Gounelle


Prima regula pentru un abdomen plat: scapa de ... LENE !!! :-D

Nu te îngraşi între Crăciun si Revelion ci între Revelion şi Crăciun
Secretul  slabitului e sa nu renunti niciodata !
avatar
Perla
Admin
Admin

Mesaje : 4164
Data de inscriere : 18/08/2012
Varsta : 48
Localizare : Temesvarum
Joburi/Distractii : Consilier Terapie Florala Bach
Stare de spirit : Razboinica

https://www.facebook.com/bachflori

Sus In jos

Re: TJ - Turbo Jam

Mesaj  Bluelife la data de Vin Noi 23, 2012 9:11 am

Speranta a scris:maaii d auite tu la Blue a noastra cata pozitivitate are in ea..ca citesti si-ti vine sa sari de pe scaun frate si sa incepi a exersa. Bravo Blue!!

io zic ca Blue a noastra e tinerica (nah..gasesc si eu scuze balenei Speranta!!) :) :)

Neataaaa!!!!!!!!!!!!



Multumesc mult hug group dar sa stii ca nu sunt tocmai la 25 de ani , daca tinem cont ca fiul cel mare are 15 anisori sadycool

Am avut un soc anul asta si nu mai vreau.Am fost la 65 de kg , am fost la 48 si la 53 si era bine oricum dar acum sunt dezastru si nu mai vreau.Daca am putut altadata nu exista acum nu pot.Vreau si vreau si de cand am reinceput sportul desi ma dor toate cele de la febra musculara , e bine , e foarte bine ca inseamna ca functioneaza.Am o energie de nedescris, ma simt bine, ma simt utila , simt ca fac ceva pentru mine si ca nu va fi in zadar , cantarul scade , respectul de sine creste .
Raportez pe ieri un Sculpt30 si un Core 20 - deci am mai recuperat o zi din saptamana trecuta .Si cum canta fanii Stelei : sunt fericita si ma simt bine.Vreau sa fiu slaba , vreau sa ma simt bine in pielea mea , vreau si pot si voi face totul pentru asta, indiferenty cat va dura.Stiu ca perseverenta si ambitia sunt mereu rasplatite si pana la vara am suficient timp. :yere$##:


_________________


avatar
Bluelife
Vip
Vip

Mesaje : 358
Data de inscriere : 04/09/2012

Sus In jos

Re: TJ - Turbo Jam

Mesaj  Bluelife la data de Vin Noi 23, 2012 9:12 am

Perla a scris:
Speranta a scris:maaii d auite tu la Blue a noastra cata pozitivitate are in ea..ca citesti si-ti vine sa sari de pe scaun frate si sa incepi a exersa. Bravo Blue!!

io zic ca Blue a noastra e tinerica (nah..gasesc si eu scuze balenei Speranta!!) :) :)
Blue e noastra e o forta a naturii wink si
Adica cand sus , cand jos lol2 kiss2

_________________


avatar
Bluelife
Vip
Vip

Mesaje : 358
Data de inscriere : 04/09/2012

Sus In jos

Re: TJ - Turbo Jam

Mesaj  Perla la data de Vin Noi 23, 2012 6:36 pm

Bluelife a scris:
Perla a scris:
Speranta a scris:maaii d auite tu la Blue a noastra cata pozitivitate are in ea..ca citesti si-ti vine sa sari de pe scaun frate si sa incepi a exersa. Bravo Blue!!

io zic ca Blue a noastra e tinerica (nah..gasesc si eu scuze balenei Speranta!!) :) :)
Blue e noastra e o forta a naturii wink si
Adica cand sus , cand jos lol2 kiss2
Adica o mama curajoasa care lupta pentru ea copilasii si familia ei .Asta vad eu Hug

_________________
"Vei descoperi ca exact atunci cand îți permiti sa-ti alegi acțiunile care sunt in armonie cu tine, care respecta valorile si exprima competentele tale, atunci devii foarte important pentru ceilalți. Porțile se deschid de la sine. Totul devine mai ușor si nu mai ai nevoie sa te lupti ca sa avansezi." 
L. Gounelle


Prima regula pentru un abdomen plat: scapa de ... LENE !!! :-D

Nu te îngraşi între Crăciun si Revelion ci între Revelion şi Crăciun
Secretul  slabitului e sa nu renunti niciodata !
avatar
Perla
Admin
Admin

Mesaje : 4164
Data de inscriere : 18/08/2012
Varsta : 48
Localizare : Temesvarum
Joburi/Distractii : Consilier Terapie Florala Bach
Stare de spirit : Razboinica

https://www.facebook.com/bachflori

Sus In jos

Re: TJ - Turbo Jam

Mesaj  Perla la data de Vin Noi 23, 2012 6:37 pm

Speranta a scris:maaii d auite tu la Blue a noastra cata pozitivitate are in ea..ca citesti si-ti vine sa sari de pe scaun frate si sa incepi a exersa. Bravo Blue!!

io zic ca Blue a noastra e tinerica (nah..gasesc si eu scuze balenei Speranta!!) :) :)
Daca mai zici ca esti balena ti-o iei la fundulet bataita Tu esti Cami cea dintodeauna , care n-a abandonat nici o batalie care curand se va ridica in ciuda ranilor sale . Hug

_________________
"Vei descoperi ca exact atunci cand îți permiti sa-ti alegi acțiunile care sunt in armonie cu tine, care respecta valorile si exprima competentele tale, atunci devii foarte important pentru ceilalți. Porțile se deschid de la sine. Totul devine mai ușor si nu mai ai nevoie sa te lupti ca sa avansezi." 
L. Gounelle


Prima regula pentru un abdomen plat: scapa de ... LENE !!! :-D

Nu te îngraşi între Crăciun si Revelion ci între Revelion şi Crăciun
Secretul  slabitului e sa nu renunti niciodata !
avatar
Perla
Admin
Admin

Mesaje : 4164
Data de inscriere : 18/08/2012
Varsta : 48
Localizare : Temesvarum
Joburi/Distractii : Consilier Terapie Florala Bach
Stare de spirit : Razboinica

https://www.facebook.com/bachflori

Sus In jos

Re: TJ - Turbo Jam

Mesaj  Speranta la data de Vin Noi 23, 2012 7:42 pm

Sar-mana Perla..Doamne ajuta!! Sper ca in curand sa ma gasiti intoxicata total de virusul Blue!!!!! nu'sh daca o trebui s-o pup pe femeia asta ca sa ma viruseze de ceva sport..de fapt va trebui sa va aliniez in masa si sa va tzuc pe toate ca poate se muta si la mine..dorinta, vointa si lupta!!
avatar
Speranta
Vip
Vip

Mesaje : 1408
Data de inscriere : 18/08/2012
Joburi/Distractii : Dans..muzica, pus ganduri si stari in cuvinte..citit
Stare de spirit : ok

Sus In jos

Re: TJ - Turbo Jam

Mesaj  Perla la data de Vin Noi 23, 2012 11:34 pm

Speranta a scris:Sar-mana Perla..Doamne ajuta!! Sper ca in curand sa ma gasiti intoxicata total de virusul Blue!!!!! nu'sh daca o trebui s-o pup pe femeia asta ca sa ma viruseze de ceva sport..de fapt va trebui sa va aliniez in masa si sa va tzuc pe toate ca poate se muta si la mine..dorinta, vointa si lupta!!
Pa aici avem numa boboci de femei pline de daruri si de frumusete . kiss2 kiss2 kiss2 Macar ne virusam pozitiv . smug

_________________
"Vei descoperi ca exact atunci cand îți permiti sa-ti alegi acțiunile care sunt in armonie cu tine, care respecta valorile si exprima competentele tale, atunci devii foarte important pentru ceilalți. Porțile se deschid de la sine. Totul devine mai ușor si nu mai ai nevoie sa te lupti ca sa avansezi." 
L. Gounelle


Prima regula pentru un abdomen plat: scapa de ... LENE !!! :-D

Nu te îngraşi între Crăciun si Revelion ci între Revelion şi Crăciun
Secretul  slabitului e sa nu renunti niciodata !
avatar
Perla
Admin
Admin

Mesaje : 4164
Data de inscriere : 18/08/2012
Varsta : 48
Localizare : Temesvarum
Joburi/Distractii : Consilier Terapie Florala Bach
Stare de spirit : Razboinica

https://www.facebook.com/bachflori

Sus In jos

Re: TJ - Turbo Jam

Mesaj  Bluelife la data de Dum Noi 25, 2012 10:04 pm

Speranta a scris:Sar-mana Perla..Doamne ajuta!! Sper ca in curand sa ma gasiti intoxicata total de virusul Blue!!!!! nu'sh daca o trebui s-o pup pe femeia asta ca sa ma viruseze de ceva sport..de fapt va trebui sa va aliniez in masa si sa va tzuc pe toate ca poate se muta si la mine..dorinta, vointa si lupta!!

Noah , hai pupa-ma ! astept ))

Seara buna tuturor rose

Raportez asa :

Vineri - Fire 30

Sambata - Fire 55

Duminica - Fire 45

Ma simt demential si dupa 2 saptamani sunt la - 4 kg gring

Tickerele se misca cu spor si nimic nu e mai motivant decat sa vezi ca lucrezi cu rezultate .Si cand cantarul va lua pauza , voi apela la metru , ca stiu eu ce stiu , dar nu mai disper si nu ma opresc pana nu imi ating tinta.Am zis ! Pup fetele si va doresc o seara magica .

_________________


avatar
Bluelife
Vip
Vip

Mesaje : 358
Data de inscriere : 04/09/2012

Sus In jos

Re: TJ - Turbo Jam

Mesaj  Perla la data de Dum Noi 25, 2012 10:13 pm

Bluelife a scris:
Speranta a scris:Sar-mana Perla..Doamne ajuta!! Sper ca in curand sa ma gasiti intoxicata total de virusul Blue!!!!! nu'sh daca o trebui s-o pup pe femeia asta ca sa ma viruseze de ceva sport..de fapt va trebui sa va aliniez in masa si sa va tzuc pe toate ca poate se muta si la mine..dorinta, vointa si lupta!!

Noah , hai pupa-ma ! astept ))

Seara buna tuturor rose

Raportez asa :

Vineri - Fire 30

Sambata - Fire 55

Duminica - Fire 45

Ma simt demential si dupa 2 saptamani sunt la - 4 kg gring

Tickerele se misca cu spor si nimic nu e mai motivant decat sa vezi ca lucrezi cu rezultate .Si cand cantarul va lua pauza , voi apela la metru , ca stiu eu ce stiu , dar nu mai disper si nu ma opresc pana nu imi ating tinta.Am zis ! Pup fetele si va doresc o seara magica .
Wow Blue tu ma bagi in socuri baba 4 kile tulai doamne baba Bravoooooooo!!!! FLORI Da sa te tzuc si io sa se ia da da da da

_________________
"Vei descoperi ca exact atunci cand îți permiti sa-ti alegi acțiunile care sunt in armonie cu tine, care respecta valorile si exprima competentele tale, atunci devii foarte important pentru ceilalți. Porțile se deschid de la sine. Totul devine mai ușor si nu mai ai nevoie sa te lupti ca sa avansezi." 
L. Gounelle


Prima regula pentru un abdomen plat: scapa de ... LENE !!! :-D

Nu te îngraşi între Crăciun si Revelion ci între Revelion şi Crăciun
Secretul  slabitului e sa nu renunti niciodata !
avatar
Perla
Admin
Admin

Mesaje : 4164
Data de inscriere : 18/08/2012
Varsta : 48
Localizare : Temesvarum
Joburi/Distractii : Consilier Terapie Florala Bach
Stare de spirit : Razboinica

https://www.facebook.com/bachflori

Sus In jos

Re: TJ - Turbo Jam

Mesaj  Yana la data de Dum Noi 25, 2012 10:58 pm

Perla a scris:
Bluelife a scris:
Speranta a scris:Sar-mana Perla..Doamne ajuta!! Sper ca in curand sa ma gasiti intoxicata total de virusul Blue!!!!! nu'sh daca o trebui s-o pup pe femeia asta ca sa ma viruseze de ceva sport..de fapt va trebui sa va aliniez in masa si sa va tzuc pe toate ca poate se muta si la mine..dorinta, vointa si lupta!!

Noah , hai pupa-ma ! astept ))

Seara buna tuturor rose

Raportez asa :

Vineri - Fire 30

Sambata - Fire 55


Duminica - Fire 45

Ma simt demential si dupa 2 saptamani sunt la - 4 kg gring

Tickerele se misca cu spor si nimic nu e mai motivant decat sa vezi ca lucrezi cu rezultate .Si cand cantarul va lua pauza , voi apela la metru , ca stiu eu ce stiu , dar nu mai disper si nu ma opresc pana nu imi ating tinta.Am zis ! Pup fetele si va doresc o seara magica .
Wow Blue tu ma bagi in socuri baba 4 kile tulai doamne baba Bravoooooooo!!!! :floriiii&: Da sa te tzuc si io sa se ia da da da da
Bună seara ... pot să te tuc şi io? pupic pupic pupic pupic pupic pupic pupic pupic pupic
Poate s-o lua şi la mine oleacă...
Am făcut si eu 20 de minute.... de cardio... sorryy sorryy şi acum cred că o să mă odihnesc două săptămâni hihia
avatar
Yana
Vip
Vip

Mesaje : 466
Data de inscriere : 09/09/2012
Varsta : 48
Localizare : România
Stare de spirit : Multumita

Sus In jos

Re: TJ - Turbo Jam

Mesaj  Perla la data de Dum Noi 25, 2012 11:01 pm

lol2 Yana esti teribila ma omori .Hai ca usurel ne invatam si noi astea mai lenesute ham

_________________
"Vei descoperi ca exact atunci cand îți permiti sa-ti alegi acțiunile care sunt in armonie cu tine, care respecta valorile si exprima competentele tale, atunci devii foarte important pentru ceilalți. Porțile se deschid de la sine. Totul devine mai ușor si nu mai ai nevoie sa te lupti ca sa avansezi." 
L. Gounelle


Prima regula pentru un abdomen plat: scapa de ... LENE !!! :-D

Nu te îngraşi între Crăciun si Revelion ci între Revelion şi Crăciun
Secretul  slabitului e sa nu renunti niciodata !
avatar
Perla
Admin
Admin

Mesaje : 4164
Data de inscriere : 18/08/2012
Varsta : 48
Localizare : Temesvarum
Joburi/Distractii : Consilier Terapie Florala Bach
Stare de spirit : Razboinica

https://www.facebook.com/bachflori

Sus In jos

Re: TJ - Turbo Jam

Mesaj  Bluelife la data de Lun Noi 26, 2012 9:54 am

Perla a scris:Wow Blue tu ma bagi in socuri baba 4 kile tulai doamne baba Bravoooooooo!!!! :floriiii&: Da sa te tzuc si io sa se ia da da da da

Tzuca-ma Perluto , ca eu iti transmit cu toata placerea kiss2 Am lucrat mult saptamanile astea si am de gand sa continui asa pana cand voi fi slaba din nou.Oricum , e luni, ma simt bine parca si parul imi sta perfect azi , simt o stralucire , simt o siguranta greu de descris si atat de necesara unei reusite.

Va doresc o saptamana magica , fetelor rose

Hey ! Aici nimeni nu mai serveste cafa ? q2e4d

_________________


avatar
Bluelife
Vip
Vip

Mesaje : 358
Data de inscriere : 04/09/2012

Sus In jos

Re: TJ - Turbo Jam

Mesaj  Bluelife la data de Lun Noi 26, 2012 9:56 am

yana 43 a scris:
Perla a scris:
Bluelife a scris:
Speranta a scris:Sar-mana Perla..Doamne ajuta!! Sper ca in curand sa ma gasiti intoxicata total de virusul Blue!!!!! nu'sh daca o trebui s-o pup pe femeia asta ca sa ma viruseze de ceva sport..de fapt va trebui sa va aliniez in masa si sa va tzuc pe toate ca poate se muta si la mine..dorinta, vointa si lupta!!

Noah , hai pupa-ma ! astept ))

Seara buna tuturor rose

Raportez asa :

Vineri - Fire 30

Sambata - Fire 55


Duminica - Fire 45

Ma simt demential si dupa 2 saptamani sunt la - 4 kg gring

Tickerele se misca cu spor si nimic nu e mai motivant decat sa vezi ca lucrezi cu rezultate .Si cand cantarul va lua pauza , voi apela la metru , ca stiu eu ce stiu , dar nu mai disper si nu ma opresc pana nu imi ating tinta.Am zis ! Pup fetele si va doresc o seara magica .
Wow Blue tu ma bagi in socuri baba 4 kile tulai doamne baba Bravoooooooo!!!! :floriiii&: Da sa te tzuc si io sa se ia da da da da
Bună seara ... pot să te tuc şi io? pupic pupic pupic pupic pupic pupic pupic pupic pupic
Poate s-o lua şi la mine oleacă...
Am făcut si eu 20 de minute.... de cardio... sorryy sorryy şi acum cred că o să mă odihnesc două săptămâni hihia

Imi pare rau ca nu suntem mai aproape , v-as scoate in fiecare seara la sport in grup , care cat poate , dar zilnic.Iar dimineata am iesi din casa ca majoretele in filmele cu liceeni , stiti :slow motion, par perfect, fustite scurte hihia

_________________


avatar
Bluelife
Vip
Vip

Mesaje : 358
Data de inscriere : 04/09/2012

Sus In jos

Re: TJ - Turbo Jam

Mesaj  Continut sponsorizat


Continut sponsorizat


Sus In jos

Pagina 3 din 20 Înapoi  1, 2, 3, 4 ... 11 ... 20  Urmatorul

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator Sus


 
Permisiunile acestui forum:
Nu puteti raspunde la subiectele acestui forum