Obiceiuri , ritualuri , idei nefolositoare care vă împiedică să fiţi slab natural

Pagina 2 din 2 Înapoi  1, 2

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator In jos

Re: Obiceiuri , ritualuri , idei nefolositoare care vă împiedică să fiţi slab natural

Mesaj  Perla la data de Mier Noi 14, 2012 12:10 pm

Pentru ca el raspunde altfel la stress probabil .Ori cine mananca de stress oboseala da peste cap organismul .Si e ultra stiut ca mental poti sa iti induci chiar si boli ,s-au facut atatea experimente .La fel cum mintea e importanta si in vindecare .

_________________
"Vei descoperi ca exact atunci cand îți permiti sa-ti alegi acțiunile care sunt in armonie cu tine, care respecta valorile si exprima competentele tale, atunci devii foarte important pentru ceilalți. Porțile se deschid de la sine. Totul devine mai ușor si nu mai ai nevoie sa te lupti ca sa avansezi." 
L. Gounelle


Prima regula pentru un abdomen plat: scapa de ... LENE !!! :-D

Nu te îngraşi între Crăciun si Revelion ci între Revelion şi Crăciun
Secretul  slabitului e sa nu renunti niciodata !
avatar
Perla
Admin
Admin

Mesaje : 4164
Data de inscriere : 18/08/2012
Varsta : 48
Localizare : Temesvarum
Joburi/Distractii : Consilier Terapie Florala Bach
Stare de spirit : Razboinica

https://www.facebook.com/bachflori

Sus In jos

Re: Obiceiuri , ritualuri , idei nefolositoare care vă împiedică să fiţi slab natural

Mesaj  Perla la data de Mier Noi 14, 2012 6:31 pm

http://rimedinaturalisaluteebenessere.myblog.it/archive/2011/11/20/i-pensieri-fanno-ingrassare.html O sa incerc zilele astea sa traduc ptr cele care nu stiu italiano ,e exact ce ziceam noi aici ca cei care tin dieta sunt stresati si risca sa dezvolte depresii ,izolare sociala si comportament alimentar de tip compulsiv.

_________________
"Vei descoperi ca exact atunci cand îți permiti sa-ti alegi acțiunile care sunt in armonie cu tine, care respecta valorile si exprima competentele tale, atunci devii foarte important pentru ceilalți. Porțile se deschid de la sine. Totul devine mai ușor si nu mai ai nevoie sa te lupti ca sa avansezi." 
L. Gounelle


Prima regula pentru un abdomen plat: scapa de ... LENE !!! :-D

Nu te îngraşi între Crăciun si Revelion ci între Revelion şi Crăciun
Secretul  slabitului e sa nu renunti niciodata !
avatar
Perla
Admin
Admin

Mesaje : 4164
Data de inscriere : 18/08/2012
Varsta : 48
Localizare : Temesvarum
Joburi/Distractii : Consilier Terapie Florala Bach
Stare de spirit : Razboinica

https://www.facebook.com/bachflori

Sus In jos

Re: Obiceiuri , ritualuri , idei nefolositoare care vă împiedică să fiţi slab natural

Mesaj  Speranta la data de Mier Noi 14, 2012 8:00 pm

ieri fiica-mea mi-a spus ca:" mommy tu din cauza dietelor tale ai intrat in depresie ..si intrarea in depresie te-a dus sa fugi de prieteni"... Trist Trist

_________________
avatar
Speranta
Vip
Vip

Mesaje : 1408
Data de inscriere : 18/08/2012
Joburi/Distractii : Dans..muzica, pus ganduri si stari in cuvinte..citit
Stare de spirit : ok

Sus In jos

Re: Obiceiuri , ritualuri , idei nefolositoare care vă împiedică să fiţi slab natural

Mesaj  Perla la data de Joi Noi 15, 2012 7:55 am

Speranta a scris:ieri fiica-mea mi-a spus ca:" mommy tu din cauza dietelor tale ai intrat in depresie ..si intrarea in depresie te-a dus sa fugi de prieteni"... Trist Trist
Si nu e adevarat? Las ca ne revenim aici cu creierutu smug

_________________
"Vei descoperi ca exact atunci cand îți permiti sa-ti alegi acțiunile care sunt in armonie cu tine, care respecta valorile si exprima competentele tale, atunci devii foarte important pentru ceilalți. Porțile se deschid de la sine. Totul devine mai ușor si nu mai ai nevoie sa te lupti ca sa avansezi." 
L. Gounelle


Prima regula pentru un abdomen plat: scapa de ... LENE !!! :-D

Nu te îngraşi între Crăciun si Revelion ci între Revelion şi Crăciun
Secretul  slabitului e sa nu renunti niciodata !
avatar
Perla
Admin
Admin

Mesaje : 4164
Data de inscriere : 18/08/2012
Varsta : 48
Localizare : Temesvarum
Joburi/Distractii : Consilier Terapie Florala Bach
Stare de spirit : Razboinica

https://www.facebook.com/bachflori

Sus In jos

Re: Obiceiuri , ritualuri , idei nefolositoare care vă împiedică să fiţi slab natural

Mesaj  Speranta la data de Vin Dec 07, 2012 10:42 pm

dupa ce experimentai cam 2 saptamani si-o tzarica am realizat ca ganditul intensiv despre: "ce mananc la ora 3 si ce mananc la ora 5 si ce mananc la ora 7" ma facea sa mananc (la dieta fiind) mult mai mult decat doream si de cat organismul meu avea nevoie!!! (o alta revelatie de-a mea..toat alume ao stia..numa eu n-o pricepeam)

_________________
avatar
Speranta
Vip
Vip

Mesaje : 1408
Data de inscriere : 18/08/2012
Joburi/Distractii : Dans..muzica, pus ganduri si stari in cuvinte..citit
Stare de spirit : ok

Sus In jos

Re: Obiceiuri , ritualuri , idei nefolositoare care vă împiedică să fiţi slab natural

Mesaj  Perla la data de Vin Dec 07, 2012 10:57 pm

Speranta a scris:dupa ce experimentai cam 2 saptamani si-o tzarica am realizat ca ganditul intensiv despre: "ce mananc la ora 3 si ce mananc la ora 5 si ce mananc la ora 7" ma facea sa mananc (la dieta fiind) mult mai mult decat doream si de cat organismul meu avea nevoie!!! (o alta revelatie de-a mea..toat alume ao stia..numa eu n-o pricepeam)
Sperantzel mama iti zisai ca tu tineai dieta involuntar cu toate programarile alea de mese cand nu iti era foame .Mai aveai pe aia cu alimente bune si rele e bine sa fie un echilibru adica acolo un 80 % nu asa perfectiuni hug me hug me

_________________
"Vei descoperi ca exact atunci cand îți permiti sa-ti alegi acțiunile care sunt in armonie cu tine, care respecta valorile si exprima competentele tale, atunci devii foarte important pentru ceilalți. Porțile se deschid de la sine. Totul devine mai ușor si nu mai ai nevoie sa te lupti ca sa avansezi." 
L. Gounelle


Prima regula pentru un abdomen plat: scapa de ... LENE !!! :-D

Nu te îngraşi între Crăciun si Revelion ci între Revelion şi Crăciun
Secretul  slabitului e sa nu renunti niciodata !
avatar
Perla
Admin
Admin

Mesaje : 4164
Data de inscriere : 18/08/2012
Varsta : 48
Localizare : Temesvarum
Joburi/Distractii : Consilier Terapie Florala Bach
Stare de spirit : Razboinica

https://www.facebook.com/bachflori

Sus In jos

Re: Obiceiuri , ritualuri , idei nefolositoare care vă împiedică să fiţi slab natural

Mesaj  Speranta la data de Sam Dec 08, 2012 12:53 am

papusico..eu faceam ce era in trend..ca asa dadea bine..si suna (la ureche..in ureche..cum vrei sa zici) foarte realizabil: in 8 zile se duc 10 kile!!!! lol2 lol2 si devii zana zorilor spaima florilor!!! ofof ofof io ajunsesem cam asa verzi stelutze mi s einvarteau ochii'n cap frate de cata stiinta de diete aveam in mine.. ajunsesem sa cantaresc maslina pe onoarea mea~!~~~~

da acu'..citesc citesc ma documentez si minunat asunt.. lol!

_________________
avatar
Speranta
Vip
Vip

Mesaje : 1408
Data de inscriere : 18/08/2012
Joburi/Distractii : Dans..muzica, pus ganduri si stari in cuvinte..citit
Stare de spirit : ok

Sus In jos

Re: Obiceiuri , ritualuri , idei nefolositoare care vă împiedică să fiţi slab natural

Mesaj  Perla la data de Sam Dec 08, 2012 1:24 am

O sa mai ai iluminări din acestea e greu sa te debarasezi de toată informaţia aia în care aveai încredere şi iti puneai speranţa . Din păcate puţini reuşesc sa slabeasca definitiv şi cu cât sacrificiu dacă te gândeşti ca sa te mentii gandind in aceeasi maniera gresita , faci din asta o preocupare cotidiană importantă care interferează în absolut toate aspectele vieţii tale . Şi uite aşa viaţa trece pe lângă noi în timp ce ne omorîm creierii cu lucruri inutile mai ales că avem în corpul nostru un mare aliat . da

_________________
"Vei descoperi ca exact atunci cand îți permiti sa-ti alegi acțiunile care sunt in armonie cu tine, care respecta valorile si exprima competentele tale, atunci devii foarte important pentru ceilalți. Porțile se deschid de la sine. Totul devine mai ușor si nu mai ai nevoie sa te lupti ca sa avansezi." 
L. Gounelle


Prima regula pentru un abdomen plat: scapa de ... LENE !!! :-D

Nu te îngraşi între Crăciun si Revelion ci între Revelion şi Crăciun
Secretul  slabitului e sa nu renunti niciodata !
avatar
Perla
Admin
Admin

Mesaje : 4164
Data de inscriere : 18/08/2012
Varsta : 48
Localizare : Temesvarum
Joburi/Distractii : Consilier Terapie Florala Bach
Stare de spirit : Razboinica

https://www.facebook.com/bachflori

Sus In jos

Re: Obiceiuri , ritualuri , idei nefolositoare care vă împiedică să fiţi slab natural

Mesaj  Perla la data de Sam Dec 08, 2012 10:35 am

Voiam sa va spun si am tot omis ca imi fugise ideea ca si cele care sunt deja slabe prin metoda PNL se pot vindeca de raportul gresit cu mancarea .Pot exista si situtii de genul asta am intalnit in grupul italian persoane slabe care aveau un raport prost cu mancarea .Valabil si ptr cele care se mentin regulile mesteca lent asezat la masa,mananca cand ti-e foame si ce iti cere organismul lasa un rest in farfurie si fa zilnic exercitii in care te vizualizezi slaba sanatoasa si fericita sunt valabile .Ptr ca e posibil sa fii slaba dar tu sa gandesti inca ca un gras sau sa te vezi grasa .

_________________
"Vei descoperi ca exact atunci cand îți permiti sa-ti alegi acțiunile care sunt in armonie cu tine, care respecta valorile si exprima competentele tale, atunci devii foarte important pentru ceilalți. Porțile se deschid de la sine. Totul devine mai ușor si nu mai ai nevoie sa te lupti ca sa avansezi." 
L. Gounelle


Prima regula pentru un abdomen plat: scapa de ... LENE !!! :-D

Nu te îngraşi între Crăciun si Revelion ci între Revelion şi Crăciun
Secretul  slabitului e sa nu renunti niciodata !
avatar
Perla
Admin
Admin

Mesaje : 4164
Data de inscriere : 18/08/2012
Varsta : 48
Localizare : Temesvarum
Joburi/Distractii : Consilier Terapie Florala Bach
Stare de spirit : Razboinica

https://www.facebook.com/bachflori

Sus In jos

Re: Obiceiuri , ritualuri , idei nefolositoare care vă împiedică să fiţi slab natural

Mesaj  Perla la data de Sam Dec 08, 2012 11:10 am

Trebuie sa intelegem ca un om care se ingrasa la un moment dat isi formeaza niste mecanisme psihologice de ajutorare fie ca ingrasatul s-a produs din cauze medicale fie din abuz alimentar datorat unor stari pshologice traumatizante .As putea specifica aici ca eu cred prin prisma experientei cu floriterapia ca si imbolnavirile au o cauza predominant emotionala in multe cazuri dar asta e o paranteza personala. Deci trebuie cumva schimbate acele mecanisme de compensare care ne ajuta cumva sa trecem peste momentele grele dar am apoi se releva nefolositoare si aducatoare de kilograme in plus. Dietele din pacate peste acea stare de conflictualitate interioara initiala adauga si scaderea autostimei in caz de esec plus stari depresive un mod de a te alimenta de multe ori in conflict cu necesitatile reale ale organismului care si prin asta poate duce la o scadere de tonus de energie si imbolnaviri.Plus ca ne ia bucuria de a trai momentele vietii din prea mare preocupare ptr mancare. Tot din seria comportamentelor compulsive e si sportul compulsiv fara a tine cont de starea organismului si care adauga un alt nivel de stress adrenalina si implicit cortizol urmat de stari de depresie la fel ca si in cazul abuzului alimentar . Trebuie inteles in cazul asta capana nu iesi din cerc nu te opresti si nu te analizezi cu ingaduinta iubire si nu rezolvi acele situatii probleme obiceiuri nu poti trai senin si nu poti manca natural ci vei fi mereu cu acel disc stricat in creier care se roteste si repeta acelasi ritual de abuz ,penitenta ,depresie ,adrenalina scheme mentale care nu te lasa sa traiesti in plenitudinea capacitatilor tale interioare.

_________________
"Vei descoperi ca exact atunci cand îți permiti sa-ti alegi acțiunile care sunt in armonie cu tine, care respecta valorile si exprima competentele tale, atunci devii foarte important pentru ceilalți. Porțile se deschid de la sine. Totul devine mai ușor si nu mai ai nevoie sa te lupti ca sa avansezi." 
L. Gounelle


Prima regula pentru un abdomen plat: scapa de ... LENE !!! :-D

Nu te îngraşi între Crăciun si Revelion ci între Revelion şi Crăciun
Secretul  slabitului e sa nu renunti niciodata !
avatar
Perla
Admin
Admin

Mesaje : 4164
Data de inscriere : 18/08/2012
Varsta : 48
Localizare : Temesvarum
Joburi/Distractii : Consilier Terapie Florala Bach
Stare de spirit : Razboinica

https://www.facebook.com/bachflori

Sus In jos

Re: Obiceiuri , ritualuri , idei nefolositoare care vă împiedică să fiţi slab natural

Mesaj  Perla la data de Sam Dec 08, 2012 1:57 pm

Cand te opresti sa alergi dupa lucrurile gresite, le dai lucrurilor bune sansa de a te gasi…"
Sa fii ceea ce esti...
Una dintre cele mai mari provocari in viata este sa fii tu insuti, intr-o lume care incearca sa te faca precum toti ceilalti. Cineva va fi intotdeauna mai frumos ca tine, mai destept sau mai tanar, insa nimeni nu poate fi ca tine. Nu te schimba ca oamenii sa te placa. Fii tu insuti si oamenii potriviti te vor iubi pe tine, cel adevarat.

Trecutul...
Nu vei putea incepe urmatorul capitol din viata ta, daca vei continua sa il citesti pe ultimul.

Frica sa gresesti...
Facand ceva si obtinand un rezultat gresit este mai productiv decat sa nu faci nimic. Orice reusita are o urma de esec in spatele ei si orice esec te conduce spre succes. Vei ajunge sa regreti mai mult lucrurile pe care nu le-ai facut decat pe cele pe care le-ai facut.

Probleme…
Infrunta-le cu capul sus. Nu, nu va fi usor. Nu este nicio persoana in lume care poate depasi fara greseala toate complicatiile cu care viata ne pune fata in fata. Nu suntem facuti sa rezolvam instant toate probleme aparute. Nu asa am fost creati. De fapt, am fost creati sa ne suparam, sa ne intristam, sa fim raniti, sa ne impiedicam si sa cadem. Pentru ca tocmai asta este intregul scop al vietii - sa ne infruntam problemele, sa invatam din ele, sa ne adaptam si sa le rezolvam in timp. Asta e, in cele din urma, modul in care devenim persoanele care suntem.

A minti...
Poti minti pe oricine din lumea intreaga, insa nu te poti pacali pe tine.Vietile ni se imbunatatesc numai cand acceptam provocarile care ne apar in cale. Iar cea mai dificila dintre provocari este aceea de a fi sinceri cu noi insine.

Nevoile proprii...
Cel mai dureros lucru este sa te pierzi, pe tine ca persoana, atunci cand iubesti pe cineva prea mult. Si sa uiti ca si tu esti special. Da, ajuta-i pe ceilalti, dar ajuta-te si pe tine. Daca exista vreodata vreun moment perfect pentru a-ti urma visul sau pentru a face ceva care conteaza pentru tine, acel moment e acum.
Esti pregatit...
Nimeni nu se simte niciodata 100% pregatit cand apare o noua sansa. Pentru ca cele mai multe oportunitati din viata ne forteaza sa trecem dincolo de zona noastra de confort. In orice situatie, ne vom simti intai insuficient pregatiti. Dar asta tine de procesul de invatare, nu-i asa?

Relatii din motive gresite...
Relatiile trebuie alese intelept. Este mai bine sa fii singur decat intr-o companie neplacuta. Nu trebuie sa te grabesti. Daca trebuie sa se intample, se va intampla – la timpul potrivit, cu persoane potrivita si din motivele corecte. Indragosteste-te pentru ca asa simti, nu pentru ca te simti singur.

Relatii noi ...
Vei invata ca in viata oamenii pe care-i intalnesti, ii intalnesti cu un scop. Unii te vor testa, unii se vor folosi de tine, unii te vor invata cate ceva. Dar, cel mai important, vor fi si cativa care vor scoate la iveala tot ce-i mai bun din tine.

A concura cu toti ceilalti din jurul tau...
Nu te mai gandi la ce fac ceilalti mai bine decat tine. Concentreaza-te sa iti bati propriile recorduri zilnic. Succesul este pana la urma o lupta doar intre tine si propria-ti persoana.

Invidios pe ceilalti...
Invidia inseamna sa numeri toate harurile cu care au fost daruiti altii, in loc sa te uiti la tine si la ce ai primit tu. Intreaba-te urmatorul lucru: "Ce am eu si toata lumea isi doreste?".

Nu te mustra pentru greselile vechi...
Putem iubi persoanele nepotrivite si putem plange pentru lucrurile gresite, insa, indiferent ce intorsatura ia viata, un lucru este sigur: greselile ne ajuta sa gasim acele persoane si acele lucruri care sunt potrivite pentru noi. Toti gresim, toti ne zbatem si chiar toti regretam anumite lucruri din trecutul nostru. Orice lucru care ti se intampla, bun sau rau, te pregateste pentru un moment care urmeaza sa vina.

Sa iti cumperi fericirea...
Multe dintre lucrurile pe care ni le dorim sunt scumpe. Dar adevarul este ca lucrurile care ne aduc cu adevarat fericirea sunt gratuite – dragostea, rasul, prietenia... Completati voi lista mai departe.

Asteptarea fericirii de la ceilalti...
Daca nu esti multumit cu tine, asa cum esti, nu vei fi fericit nici in relatii cu alte persoane. Trebuie sa-ti creezi stabilitate si fericire in propria viata inainte de a o impartasi cu altcineva.

A trai in gol, gandindu-te si razgandindu-te...
Nu mai analiza asa de mult la fiecare situatie caci vei crea probleme care nici macar nu existau. Evalueaza situatia si actioneaza. Nu poti schimba lucrurile cu care refuzi sa te confrunti. Progresul implica riscuri. Punct! Ca sa marchezi un gol, trebuie ca intai sa dai drumul la minge.

A plange de mila...
Surprizele neplacute cu care viata te pune fata in fata nu fac decat sa iti netezeasca calea in directia care era menita pentru tine. Poate nu intelegi si nu vezi asta in momentul in care lucrurile rele se petrec si poate iti va fi greu. Dar reflecta si la celelalte lucruri negative care ti s-au intamplat in trecut. Vei observa destul de des ca fiecare dintre ele te-a condus intr-un loc mai bun, catre o persoana mai buna, la o stare de spirit minunata sau o situatie fericita. Asa ca zambeste! Lasa-i pe toti sa vada ca astazi esti mult mai puternic decat erai ieri. Si astfel vei fi.

A tine suparari...
Nu iti trai viata cu ura in suflet. Vei ajunge sa te ranesti mai mult pe tine decat pe oamenii pe care ii urasti. Iertarea nu inseamna "Ceea ce mi-ai facut este in regula", ci iertarea inseamna " Nu o sa te las sa imi strici fericirea pentru totdeauna". Iertarea este raspunsul… Renunta la ranchiuna, gaseste-ti pacea si elibereaza-te. Si, nu uita, iertarea nu este numai pentru alte persoane, este si pentru tine. Atunci cand este nevoie, iarta-te si pe tine, mergi mai departe si incearca sa te descurci mai bine data viitoare.

Nivelul ...
Refuza sa iti cobori standardele doar pentru a-i multumi pe cei care refuza sa si le ridice pe ale lor.

Explicatii si scuze la nesfarsit pentru greseli...
Prietenii tai nu au nevoie de asta, iar dusmanii tai oricum nu vor crede. Doar fa ceea ce simti ca este corect.

Frumusetea bucuriilor marunte...
Bucura-te de lucrurile marunte pentru ca intr-o zi te vei uita inapoi si vei descoperi ca ele erau de fapt lucrurile importante. Cele mai bune perioade din viata ta vor fi acele momente mici, aparent neimportante, pe care le-ai petrecut razand cu cei care conteaza pentru tine.

Sa faci lucrurile perfect...
Societatea nu premiaza perfectionistii, ci ii recompenseaza pe cei care duc lucrurile la bun sfarsit.

Calea usoara...
Viata nu e usoara, mai ales atunci cand planuiesti sa obtii ceva care sa merite. Nu alege calea usoara care sa te duca acolo. Realizeaza ceva extraordinar.

Lucrurile sunt minunate, atunci cand nu sunt...
Este in regula sa te impiedici din cand in cand. Nu trebuie sa te prefaci sau sa demonstrezi mereu ca esti puternic. Nu ar trebui sa fii preocupat nici de ceea ce cred ceilalti - plangi, daca simti nevoia - este sanatos sa iti versi lacrimile. Cu cat mai curand vei face asta, cu atat mai repede vei fi pregatit sa zambesti din nou.

A invinui pe altii pentru necazurile tale...
Iti vei realiza visele in masura in care iti vei asuma responsabilitatea pentru viata ta. Cand ii invinuiesti pe altii pentru lucrurile prin care treci, le predai lor controlul asupra acelor parti din viata ta.

Griji...
Grijile nu vor face ca ziua de maine sa fie mai putin grea, dar sigur vor face ca ziua de astazi sa fie mai putin vesela. Pentru a afla daca merita sa te ingrijorezi pentru o situatie intreba-te urmatorul lucru: "Va mai conta situatia asta peste un an? Peste trei? Peste cinci?" Daca raspunsul este nu, e clar ca iti faci griji inutil.

Concentrare pe ce vrei sa se intample...
Concentreaza-te pe ce iti doresti sa se petreaca. Gandirea pozitiva este ingredientul de baza al oricarei povesti de succes. Daca te trezesti in fiecare dimineata gandindu-te ca ceva minunat ti se va intampla in ziua respectiva si esti putin atent, vei observa destul de des ca ai avut dreptate.

A fi nerecunoscator.
Oricat de buna sau grea a fost pana in acel moment, trezeste-te dimineata si fii multumit ca traiesti. Cineva, undeva se lupta cu disperare sa traiasca. In loc sa te gandesti la ceea ce iti lipseste, gandeste-te la ceea ce ai tu si le lipseste altora.
Viata este prea scurta pentru a o petrece cu oameni care nu merita. Daca cineva te vrea in viata lui, iti va face loc in ea, nu trebuie sa te bati tu pentru un loc acolo.
Nu incerca sa te bagi cu forta in sufletul cuiva care trece cu vederea valoarea pe care o ai.
Aminteste-ti mereu ca prieteni adevarati nu-ti sunt cei care sunt langa tine cand esti fericit, ci cei care iti sunt aproape cand ti-e cel mai greu.



_________________
"Vei descoperi ca exact atunci cand îți permiti sa-ti alegi acțiunile care sunt in armonie cu tine, care respecta valorile si exprima competentele tale, atunci devii foarte important pentru ceilalți. Porțile se deschid de la sine. Totul devine mai ușor si nu mai ai nevoie sa te lupti ca sa avansezi." 
L. Gounelle


Prima regula pentru un abdomen plat: scapa de ... LENE !!! :-D

Nu te îngraşi între Crăciun si Revelion ci între Revelion şi Crăciun
Secretul  slabitului e sa nu renunti niciodata !
avatar
Perla
Admin
Admin

Mesaje : 4164
Data de inscriere : 18/08/2012
Varsta : 48
Localizare : Temesvarum
Joburi/Distractii : Consilier Terapie Florala Bach
Stare de spirit : Razboinica

https://www.facebook.com/bachflori

Sus In jos

Re: Obiceiuri , ritualuri , idei nefolositoare care vă împiedică să fiţi slab natural

Mesaj  Perla la data de Sam Dec 08, 2012 2:04 pm

Intr-o seara, un batran indian ii explica nepotului sau ce lupta teribila se da in interiorul fiecarei persoane. Si ii spunea asa:
Exista in fiecare dintre noi doi lupi.

Lupul Raului.

El este furia, gelozia, invidia, tristetea, regretele, aroganta, cupiditatea, vinovatia, inferioritatea, minciuna, orgoliul, superioritatea si egocentrismul..

Lupul Binelui.

El este bucuria, pacea, iubirea, speranta, linistea, modestia, bunatatea, bunavointa, generozitatea, adevarul si compasiunea.

Dupa o clipa de gandire nepotelul il intreaba:

- Bunicule si care lup castiga?

La care batranul ii raspunde simplu:

- Cel pe care il hranesti.

_________________
"Vei descoperi ca exact atunci cand îți permiti sa-ti alegi acțiunile care sunt in armonie cu tine, care respecta valorile si exprima competentele tale, atunci devii foarte important pentru ceilalți. Porțile se deschid de la sine. Totul devine mai ușor si nu mai ai nevoie sa te lupti ca sa avansezi." 
L. Gounelle


Prima regula pentru un abdomen plat: scapa de ... LENE !!! :-D

Nu te îngraşi între Crăciun si Revelion ci între Revelion şi Crăciun
Secretul  slabitului e sa nu renunti niciodata !
avatar
Perla
Admin
Admin

Mesaje : 4164
Data de inscriere : 18/08/2012
Varsta : 48
Localizare : Temesvarum
Joburi/Distractii : Consilier Terapie Florala Bach
Stare de spirit : Razboinica

https://www.facebook.com/bachflori

Sus In jos

Re: Obiceiuri , ritualuri , idei nefolositoare care vă împiedică să fiţi slab natural

Mesaj  Michellina la data de Mar Dec 11, 2012 12:29 pm

Speranta a scris:
Un alt lucru care ma duce la mancat excesiv si fara nici un control este oboseala cronica. Am o oboseala acumulata care ma termina..cand vn acasa moarta si dau cu ochii de dezordinea lasata de ai mei si de frigiderul gol si de privirile lor .."hamesite" lol2 lol2 mie imi vine sa ma bag si sa mananc simplu un sac cu faina...alba lol2 (nu stiu cum se face ca eu gasesc ceva de mancar ein casa intotdeauna..dar ai mei nu..ei sunt pretentiosi si nu gasesc frate nika de mancare!!!)..

Deci, 2013: munca mai putina si acceptarea vietii asa cum Bunul Dumnezeu imi da!!!! pray pray


Mama ce ma regasesc si eu aici - nici ai mei nu gasesc nimic de mancat in frigider. Ma scot din minti - si mereu mofturosi - aia nu, aia nu. Cand ii intreb ce-ati mai manca - orice. Niciodata n-au nici o idee.

_________________
avatar
Michellina
Miss Fit vara 2013
Miss Fit vara 2013

Mesaje : 1343
Data de inscriere : 06/12/2012
Varsta : 50
Localizare : Suceava
Stare de spirit : Motivata

Sus In jos

Re: Obiceiuri , ritualuri , idei nefolositoare care vă împiedică să fiţi slab natural

Mesaj  Speranta la data de Mar Dec 11, 2012 6:16 pm

ahh aia cu ideile la fel si la mine..nu stiu ce vor..dar cand vine momentul sa gaseasca dinner-ul pe masa sa vezi pretentii. Solutia: nu ii mai bagam in seama. rata

_________________
avatar
Speranta
Vip
Vip

Mesaje : 1408
Data de inscriere : 18/08/2012
Joburi/Distractii : Dans..muzica, pus ganduri si stari in cuvinte..citit
Stare de spirit : ok

Sus In jos

Re: Obiceiuri , ritualuri , idei nefolositoare care vă împiedică să fiţi slab natural

Mesaj  Perla la data de Mar Dec 11, 2012 6:41 pm

Speranta a scris:ahh aia cu ideile la fel si la mine..nu stiu ce vor..dar cand vine momentul sa gaseasca dinner-ul pe masa sa vezi pretentii. Solutia: nu ii mai bagam in seama. rata
Da da da absolut nu-i bagam in seama ????? complaungh complaungh complaungh

_________________
"Vei descoperi ca exact atunci cand îți permiti sa-ti alegi acțiunile care sunt in armonie cu tine, care respecta valorile si exprima competentele tale, atunci devii foarte important pentru ceilalți. Porțile se deschid de la sine. Totul devine mai ușor si nu mai ai nevoie sa te lupti ca sa avansezi." 
L. Gounelle


Prima regula pentru un abdomen plat: scapa de ... LENE !!! :-D

Nu te îngraşi între Crăciun si Revelion ci între Revelion şi Crăciun
Secretul  slabitului e sa nu renunti niciodata !
avatar
Perla
Admin
Admin

Mesaje : 4164
Data de inscriere : 18/08/2012
Varsta : 48
Localizare : Temesvarum
Joburi/Distractii : Consilier Terapie Florala Bach
Stare de spirit : Razboinica

https://www.facebook.com/bachflori

Sus In jos

Re: Obiceiuri , ritualuri , idei nefolositoare care vă împiedică să fiţi slab natural

Mesaj  Michellina la data de Mar Dec 11, 2012 7:49 pm

Da, dar tot mori de ciuda ca dupa ce ai muncit nici macar nu le vezi mutritele incantate... blinky

_________________
avatar
Michellina
Miss Fit vara 2013
Miss Fit vara 2013

Mesaje : 1343
Data de inscriere : 06/12/2012
Varsta : 50
Localizare : Suceava
Stare de spirit : Motivata

Sus In jos

Re: Obiceiuri , ritualuri , idei nefolositoare care vă împiedică să fiţi slab natural

Mesaj  Perla la data de Mar Dec 11, 2012 8:08 pm

Michellina a scris:Da, dar tot mori de ciuda ca dupa ce ai muncit nici macar nu le vezi mutritele incantate... blinky
Las ca dupa ce fac foamea nitel sa vezi ce bun e totul . pointhaha hihia

_________________
"Vei descoperi ca exact atunci cand îți permiti sa-ti alegi acțiunile care sunt in armonie cu tine, care respecta valorile si exprima competentele tale, atunci devii foarte important pentru ceilalți. Porțile se deschid de la sine. Totul devine mai ușor si nu mai ai nevoie sa te lupti ca sa avansezi." 
L. Gounelle


Prima regula pentru un abdomen plat: scapa de ... LENE !!! :-D

Nu te îngraşi între Crăciun si Revelion ci între Revelion şi Crăciun
Secretul  slabitului e sa nu renunti niciodata !
avatar
Perla
Admin
Admin

Mesaje : 4164
Data de inscriere : 18/08/2012
Varsta : 48
Localizare : Temesvarum
Joburi/Distractii : Consilier Terapie Florala Bach
Stare de spirit : Razboinica

https://www.facebook.com/bachflori

Sus In jos

Re: Obiceiuri , ritualuri , idei nefolositoare care vă împiedică să fiţi slab natural

Mesaj  Yana la data de Mar Dec 11, 2012 9:19 pm

Perla a scris:Cand te opresti sa alergi dupa lucrurile gresite, le dai lucrurilor bune sansa de a te gasi…"
Sa fii ceea ce esti...
Una dintre cele mai mari provocari in viata este sa fii tu insuti, intr-o lume care incearca sa te faca precum toti ceilalti. Cineva va fi intotdeauna mai frumos ca tine, mai destept sau mai tanar, insa nimeni nu poate fi ca tine. Nu te schimba ca oamenii sa te placa. Fii tu insuti si oamenii potriviti te vor iubi pe tine, cel adevarat.

Trecutul...
Nu vei putea incepe urmatorul capitol din viata ta, daca vei continua sa il citesti pe ultimul.

Frica sa gresesti...
Facand ceva si obtinand un rezultat gresit este mai productiv decat sa nu faci nimic. Orice reusita are o urma de esec in spatele ei si orice esec te conduce spre succes. Vei ajunge sa regreti mai mult lucrurile pe care nu le-ai facut decat pe cele pe care le-ai facut.

Probleme…
Infrunta-le cu capul sus. Nu, nu va fi usor. Nu este nicio persoana in lume care poate depasi fara greseala toate complicatiile cu care viata ne pune fata in fata. Nu suntem facuti sa rezolvam instant toate probleme aparute. Nu asa am fost creati. De fapt, am fost creati sa ne suparam, sa ne intristam, sa fim raniti, sa ne impiedicam si sa cadem. Pentru ca tocmai asta este intregul scop al vietii - sa ne infruntam problemele, sa invatam din ele, sa ne adaptam si sa le rezolvam in timp. Asta e, in cele din urma, modul in care devenim persoanele care suntem.

A minti...
Poti minti pe oricine din lumea intreaga, insa nu te poti pacali pe tine.Vietile ni se imbunatatesc numai cand acceptam provocarile care ne apar in cale. Iar cea mai dificila dintre provocari este aceea de a fi sinceri cu noi insine.

Nevoile proprii...
Cel mai dureros lucru este sa te pierzi, pe tine ca persoana, atunci cand iubesti pe cineva prea mult. Si sa uiti ca si tu esti special. Da, ajuta-i pe ceilalti, dar ajuta-te si pe tine. Daca exista vreodata vreun moment perfect pentru a-ti urma visul sau pentru a face ceva care conteaza pentru tine, acel moment e acum.
Esti pregatit...
Nimeni nu se simte niciodata 100% pregatit cand apare o noua sansa. Pentru ca cele mai multe oportunitati din viata ne forteaza sa trecem dincolo de zona noastra de confort. In orice situatie, ne vom simti intai insuficient pregatiti. Dar asta tine de procesul de invatare, nu-i asa?

Relatii din motive gresite...
Relatiile trebuie alese intelept. Este mai bine sa fii singur decat intr-o companie neplacuta. Nu trebuie sa te grabesti. Daca trebuie sa se intample, se va intampla – la timpul potrivit, cu persoane potrivita si din motivele corecte. Indragosteste-te pentru ca asa simti, nu pentru ca te simti singur.

Relatii noi ...
Vei invata ca in viata oamenii pe care-i intalnesti, ii intalnesti cu un scop. Unii te vor testa, unii se vor folosi de tine, unii te vor invata cate ceva. Dar, cel mai important, vor fi si cativa care vor scoate la iveala tot ce-i mai bun din tine.

A concura cu toti ceilalti din jurul tau...
Nu te mai gandi la ce fac ceilalti mai bine decat tine. Concentreaza-te sa iti bati propriile recorduri zilnic. Succesul este pana la urma o lupta doar intre tine si propria-ti persoana.

Invidios pe ceilalti...
Invidia inseamna sa numeri toate harurile cu care au fost daruiti altii, in loc sa te uiti la tine si la ce ai primit tu. Intreaba-te urmatorul lucru: "Ce am eu si toata lumea isi doreste?".

Nu te mustra pentru greselile vechi...
Putem iubi persoanele nepotrivite si putem plange pentru lucrurile gresite, insa, indiferent ce intorsatura ia viata, un lucru este sigur: greselile ne ajuta sa gasim acele persoane si acele lucruri care sunt potrivite pentru noi. Toti gresim, toti ne zbatem si chiar toti regretam anumite lucruri din trecutul nostru. Orice lucru care ti se intampla, bun sau rau, te pregateste pentru un moment care urmeaza sa vina.

Sa iti cumperi fericirea...
Multe dintre lucrurile pe care ni le dorim sunt scumpe. Dar adevarul este ca lucrurile care ne aduc cu adevarat fericirea sunt gratuite – dragostea, rasul, prietenia... Completati voi lista mai departe.

Asteptarea fericirii de la ceilalti...
Daca nu esti multumit cu tine, asa cum esti, nu vei fi fericit nici in relatii cu alte persoane. Trebuie sa-ti creezi stabilitate si fericire in propria viata inainte de a o impartasi cu altcineva.

A trai in gol, gandindu-te si razgandindu-te...
Nu mai analiza asa de mult la fiecare situatie caci vei crea probleme care nici macar nu existau. Evalueaza situatia si actioneaza. Nu poti schimba lucrurile cu care refuzi sa te confrunti. Progresul implica riscuri. Punct! Ca sa marchezi un gol, trebuie ca intai sa dai drumul la minge.

A plange de mila...
Surprizele neplacute cu care viata te pune fata in fata nu fac decat sa iti netezeasca calea in directia care era menita pentru tine. Poate nu intelegi si nu vezi asta in momentul in care lucrurile rele se petrec si poate iti va fi greu. Dar reflecta si la celelalte lucruri negative care ti s-au intamplat in trecut. Vei observa destul de des ca fiecare dintre ele te-a condus intr-un loc mai bun, catre o persoana mai buna, la o stare de spirit minunata sau o situatie fericita. Asa ca zambeste! Lasa-i pe toti sa vada ca astazi esti mult mai puternic decat erai ieri. Si astfel vei fi.

A tine suparari...
Nu iti trai viata cu ura in suflet. Vei ajunge sa te ranesti mai mult pe tine decat pe oamenii pe care ii urasti. Iertarea nu inseamna "Ceea ce mi-ai facut este in regula", ci iertarea inseamna " Nu o sa te las sa imi strici fericirea pentru totdeauna". Iertarea este raspunsul… Renunta la ranchiuna, gaseste-ti pacea si elibereaza-te. Si, nu uita, iertarea nu este numai pentru alte persoane, este si pentru tine. Atunci cand este nevoie, iarta-te si pe tine, mergi mai departe si incearca sa te descurci mai bine data viitoare.

Nivelul ...
Refuza sa iti cobori standardele doar pentru a-i multumi pe cei care refuza sa si le ridice pe ale lor.

Explicatii si scuze la nesfarsit pentru greseli...
Prietenii tai nu au nevoie de asta, iar dusmanii tai oricum nu vor crede. Doar fa ceea ce simti ca este corect.

Frumusetea bucuriilor marunte...
Bucura-te de lucrurile marunte pentru ca intr-o zi te vei uita inapoi si vei descoperi ca ele erau de fapt lucrurile importante. Cele mai bune perioade din viata ta vor fi acele momente mici, aparent neimportante, pe care le-ai petrecut razand cu cei care conteaza pentru tine.

Sa faci lucrurile perfect...
Societatea nu premiaza perfectionistii, ci ii recompenseaza pe cei care duc lucrurile la bun sfarsit.

Calea usoara...
Viata nu e usoara, mai ales atunci cand planuiesti sa obtii ceva care sa merite. Nu alege calea usoara care sa te duca acolo. Realizeaza ceva extraordinar.

Lucrurile sunt minunate, atunci cand nu sunt...
Este in regula sa te impiedici din cand in cand. Nu trebuie sa te prefaci sau sa demonstrezi mereu ca esti puternic. Nu ar trebui sa fii preocupat nici de ceea ce cred ceilalti - plangi, daca simti nevoia - este sanatos sa iti versi lacrimile. Cu cat mai curand vei face asta, cu atat mai repede vei fi pregatit sa zambesti din nou.

A invinui pe altii pentru necazurile tale...
Iti vei realiza visele in masura in care iti vei asuma responsabilitatea pentru viata ta. Cand ii invinuiesti pe altii pentru lucrurile prin care treci, le predai lor controlul asupra acelor parti din viata ta.

Griji...
Grijile nu vor face ca ziua de maine sa fie mai putin grea, dar sigur vor face ca ziua de astazi sa fie mai putin vesela. Pentru a afla daca merita sa te ingrijorezi pentru o situatie intreba-te urmatorul lucru: "Va mai conta situatia asta peste un an? Peste trei? Peste cinci?" Daca raspunsul este nu, e clar ca iti faci griji inutil.

Concentrare pe ce vrei sa se intample...
Concentreaza-te pe ce iti doresti sa se petreaca. Gandirea pozitiva este ingredientul de baza al oricarei povesti de succes. Daca te trezesti in fiecare dimineata gandindu-te ca ceva minunat ti se va intampla in ziua respectiva si esti putin atent, vei observa destul de des ca ai avut dreptate.

A fi nerecunoscator.
Oricat de buna sau grea a fost pana in acel moment, trezeste-te dimineata si fii multumit ca traiesti. Cineva, undeva se lupta cu disperare sa traiasca. In loc sa te gandesti la ceea ce iti lipseste, gandeste-te la ceea ce ai tu si le lipseste altora.
Viata este prea scurta pentru a o petrece cu oameni care nu merita. Daca cineva te vrea in viata lui, iti va face loc in ea, nu trebuie sa te bati tu pentru un loc acolo.
Nu incerca sa te bagi cu forta in sufletul cuiva care trece cu vederea valoarea pe care o ai.
Aminteste-ti mereu ca prieteni adevarati nu-ti sunt cei care sunt langa tine cand esti fericit, ci cei care iti sunt aproape cand ti-e cel mai greu.


Frumos. Se lipesc de tine aşa...rândurile astea. Mi-ar fi plăcut să le fi citit acum 20 de ani. Oare cum ar fi fost să le fi citit mama...

_________________
avatar
Yana
Vip
Vip

Mesaje : 466
Data de inscriere : 09/09/2012
Varsta : 48
Localizare : România
Stare de spirit : Multumita

Sus In jos

Re: Obiceiuri , ritualuri , idei nefolositoare care vă împiedică să fiţi slab natural

Mesaj  Perla la data de Joi Dec 13, 2012 12:07 pm

Yana acum 20 de ani nu te-ar fi interesat ,tocmai prin ce ai trecut tu in experienta vietii ti-a dat aceste valori care le regasesti in randuri si pe care si tu le ai in interiorul tau altfel nu le recunosteai FLORI

_________________
"Vei descoperi ca exact atunci cand îți permiti sa-ti alegi acțiunile care sunt in armonie cu tine, care respecta valorile si exprima competentele tale, atunci devii foarte important pentru ceilalți. Porțile se deschid de la sine. Totul devine mai ușor si nu mai ai nevoie sa te lupti ca sa avansezi." 
L. Gounelle


Prima regula pentru un abdomen plat: scapa de ... LENE !!! :-D

Nu te îngraşi între Crăciun si Revelion ci între Revelion şi Crăciun
Secretul  slabitului e sa nu renunti niciodata !
avatar
Perla
Admin
Admin

Mesaje : 4164
Data de inscriere : 18/08/2012
Varsta : 48
Localizare : Temesvarum
Joburi/Distractii : Consilier Terapie Florala Bach
Stare de spirit : Razboinica

https://www.facebook.com/bachflori

Sus In jos

Re: Obiceiuri , ritualuri , idei nefolositoare care vă împiedică să fiţi slab natural

Mesaj  Continut sponsorizat


Continut sponsorizat


Sus In jos

Pagina 2 din 2 Înapoi  1, 2

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator Sus


 
Permisiunile acestui forum:
Nu puteti raspunde la subiectele acestui forum