Diverse ,curiozitati

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator In jos

Diverse ,curiozitati

Mesaj  Perla la data de Joi Dec 13, 2012 7:10 pm

Exista 6 pozitii de dormit iar una e cea mai fragila si alta cea mai puternica. In finalul articolului o sa iti povestesc la ce concluzie am ajuns eu legat de aceste pozitii.

De ce e importanta pozitia de dormit

In timp ce tu dormi dispare complet autocontrolul. Asa ca degeaba vrei tu sa iti controlezi limbajul corpului, tot nu poti sa o faci cand dormi. Cu alte cuvinte, este cel mai autentic limbaj al corpului.

Ca sa iti citesti acest limbaj al corpului in somn, ai nevoie de un partener care sa stea treaz cand tu dormi sau poti pune o camera video sa te inregistreze si sa te observi cum te comporti in somn.

Pozitia de dormit este complet naturala pentru tine, tocmai pentru ca provine din nevoile corpului tau. Iar corpul nu te minte. Oricare dintre aceste pozitii are pentru tine un beneficiu, acopera o nevoie de-a ta.

In general un om, prefera una dintre pozitii, dar in timpul noptii adopta poate mai multe din aceste 6 pozitii. Insa cea predominanta este cea care merita analizata.



Cele 6 pozitii pentru dormit

Sa stii ca exista mai multe pozitii, dar toate au ca baza de pornire acestea 6 pe care o sa le ai explicate mai jos. Dupa ce ti le explic pe rand o sa iti fie foarte usor sa le recunosti la tine sau la alte persoane. Daca memorezi exact ce rol are fiecare pozitie vei putea sa intelegi mult mai bine personalitatea ta sau a altor oameni.

Sa stii ca este valabil si invers, adica daca stii bine personalitatea unui om, iti poti da seama de pozitia in care doarme.

Iti enumar aici cele 6 pozitii apoi le discutam pe rand:

1) Pozitia fatului (fetala)

2) Pozitia trunchiului de copac

3) Pozitia semi-fetala

4) Pozitia soldatului

5) Pozitia de cadere libera

6) Pozitia stea



Toate aceste denumiri sunt pentru ca sa iti fie mai usor sa le ti minte, dar au legatura si cu forma acelei pozitii si o sa vezi in pozele de mai jos.

Hai sa incepem cu prima pozitie pentru ca este cea mai des intalnita.

1) Pozitia fetala

Aceasta pozitie o au peste 40% dintre oameni in timpul somnului. Este cea mai des intalnita pentru ca ne duce inapoi in timp, atunci cand eram in uterul matern si nu exista nici o grija si nici o problema.

In aceasta pozitie, genunchii sunt indoiti, prinzi perna si o tragi spre tine, sau iti bagi o mana sub perna si o mana deasupra, ca sa o poti “tine in brate”. Cand dormi in aceasta pozitie, te acoperi cu patura(plapuma) cat mai mult, chiar daca afara e cald, iti place sa ai macar ceva subtire cu care sa te acoperi, daca se poate, pana peste cap.

Aceasta pozitie este modul tau de a te separa de lumea exterioara, de a ramane tu in lumea ta, in liniste.

Pozitia aceasta e preferata de persoanele care simt dorinta sa se intoarca in copilarie si care inca nu se simt suficient de puternice pentru a “infrunta” lumea adulta. Daca dormi in aceasta pozitie deobicei te confrunti cu o fragilitate emotionala. Aceasta fragilitate emotionala ma duce cu gandul si la cosmarurile pe care le poti avea. Cu cat o persoana e mai fragila, cu atat apar mai des cosmaruri.

Pozitia fetala apare din nevoia ta de siguranta, de intoarcere in uterul matern, ca dupa somn sa revii cu forte noi, in lupta ta cu viata. Din pacate, pentru tine viata o consideri un camp de lupta, nu vezi suficient de clar partea frumoasa a vietii, iar anumite lucruri din viata te sperie. In general apare o teama de viitor, de necunoscut, de care iti e greu sa treci si cauti salvarea in gandurile tale despre copilarie (in timpul zilei), iar noaptea gasesti salvarea in aceasta chemare spre uterul matern, unde nu exista nici o problema.







2) Pozitia trunchiului de copac

Aceasta pozitie seamana cu un trunchi de copac din cauza ca e foarte dreapta. In general stai pe o parte, cu picioarele drepte, cu mainile drepte lipite de corp.

Este pozitia oamenilor sociabili si extrovertiti. Daca dormi in aceasta pozitie, sau cand te culci cauti aceasta pozitie, probabil ca nici macar nu deranjezi cearceaful pe care dormi si il lasi fara cute si fara nici un semn ca cineva a dormit acolo.

Acest mod de a dormi este specific oamenilor curiosi, carora le place sa afle lucruri noi si sa cunoasca persoane noi, sa faca parte din grupuri sociale. Daca preferi aceasta pozitie esti insa prea deschis cu oamenii, iar unii dintre ei te considera slab si profita de tine. Esti o persoana care are tendinta sa ajute si daca i se cere ajutorul dar si daca nu i se cere ajutor, uneori.



3) Pozitia semi-fetala

Pozitia semi-fetala este cautata in somn de persoanele echilibrate emotional. Aceasta pozitie nu contine nevoia de protectie pe care o ai in timpul pozitiei fetale, pentru ca deja te simt suficient de puternic asa ca nu mai ai nevoie sa te aperi.

In general te aperi cand te simti in pericol, dar daca adopti aceasta pozitie, nu nu mai consideri ca viata este periculoasa pentru tine ci consideri ca ai suficienta putere interioara incat sa te bucuri de viata. Iti dau acum metafora oceanului, daca te duci prima data pe ocean si peste tine se abate o furtuna, e posibil sa simti nevoia de protectie, dar daca esti deja un marinar experimentat atunci aceeasi furtuna ti se pare distractiva, chiar daca inainte ti se paruse periculoasa.

Tot asa si viata, acum esti in faza in care in interiorul tau exista putere, asa ca esti echilibrat si te poti bucura de ce iti ofera viata.

Cand dormi in aceasta pozitie, esti o persoana care are un atasament corect fata de persoane si lucruri, fara sa devina obsesie, fara sa le transformi in mintea ta ca lucruri fara de care nu poti sa traiesti. Iar aceasta inseamna sanatate mentala si emotionala!



4) Pozitia soldatului

Daca dormi in aceasta pozitie ai un caracter puternic, rational, te lasi prea putin influentat de emotii si uneori chiar risti sa pierzi din frumusetea vietii din cauza ca tragi tot timpul concluzii rationale.

Persoanele care adopta aceasta pozitie sunt persoane care reduc totul la scheme, la logica si au o minte “inginereasca” chiar daca sunt de meserie pictori sau muzicieni. Cand dormi in pozitia soldatului, pentru tine lucrurile trebuie tot timpul sa fie clar intelese, sa le poti incadra in sisteme, fiecare lucru trebuie sa fie inteles in profunzime.

Pozitia soldatului este aleasa in somn de persoanele care sunt privite din exterior ca persoane cu multa incredere in ei si care nu prea fac compromisuri. Cand dormi in pozitia soldat, iti si place sa te comporti in viata de zi cu zi ca un soldat neinfricat, iti expui aceasta forta si te simti bine cand ceilalti vad in tine faptul ca esti puternic.

Ca ultima trasatura de personalitate, tie nu iti plac lucrurile haotice, lucrurile la care nu te astepti, nu iti place neprevazutul si nu te omori sa iti asumi riscuri necalculate.

5) Pozitia de cadere libera

In aceasta pozitie dormi pe burta, cu mainile departate sau apropiate de tine, in diferite pozitii. Aceasta pozitie imi spune ca esti un om atent la detalii, meticulos si critic.

Aceasta pozitie e cautata inconstient de persoanele care au unele probleme gastro-intestinale. Presiunea din timpul somnului asupra abdomenului, actioneaza ca un masaj de care aceste persoane au nevoie, iar corpul e destul de destept incat sa gaseasca o pozitie potrivita pentru asta.

Daca dormi sau te pui la somn in aceasta pozitie, esti o persoana care se simte foarte bine in societate si uneori iti place sa faci mici ironii pe seama altora, ascunse sub forma de glume inocente dar care contin adevaruri uneori dureroase.

Exista o mare doza de nervozitate la persoanele care dorm in aceasta pozitie, o nervozitate pe care o exprima verbal prin aceste ironii de care iti ziceam mai sus. Aceasta pozitie este aleasa de persoanele care nu doresc emotii intense si puternice, care le-ar da peste cap propria viata.



6) Pozitia in forma de stea

Pozitia in forma de stea este atunci cand stai pe spate, cu mainile ridicate spre perna, departate de cap. In general, daca adopti aceasta pozitie, iti plac pernele subtiri, care sa iti tina capul cat mai jos in timp ce dormi. Uneori si picioarele sunt usor departate, pana ce corpul are forma unei stele.

Atunci cand dormi in aceasta pozitie, iti place sa iti scoti afara de sub patura picioarele si mainile, iar asta arata siguranta si stapanire de sine. Aceasta pozitie e des intalnita la copii care au o relatie buna cu mama, iar pentru ei asta inseamna ca universul in care ei traiesc este sigur si protectiv pentru ei (se simt in siguranta).

Din cauza acestei sigurante interioare, oamenii care dorm in aceasta pozitie se simt relaxati si sunt sociabili atat cu prietenii cat si cu stranii, pentru ei nu exista pericole, lumea e un loc sigur si pasnic.

Daca dormi in aceasta pozitie iti place sa oferi ajutor altora, fara macar ca aceea persoana sa stie de unde vine ajutorul.

Aceasta pozitie e adoptata doar de 5% dintre oameni, poate pentru ca e la polul opus pozitiei fetale care este adoptata de 40% dintre oameni .
1)
2)
3)
4)
5)
6)

_________________
"Vei descoperi ca exact atunci cand îți permiti sa-ti alegi acțiunile care sunt in armonie cu tine, care respecta valorile si exprima competentele tale, atunci devii foarte important pentru ceilalți. Porțile se deschid de la sine. Totul devine mai ușor si nu mai ai nevoie sa te lupti ca sa avansezi." 
L. Gounelle


Prima regula pentru un abdomen plat: scapa de ... LENE !!! :-D

Nu te îngraşi între Crăciun si Revelion ci între Revelion şi Crăciun
Secretul  slabitului e sa nu renunti niciodata !
avatar
Perla
Admin
Admin

Mesaje : 4166
Data de inscriere : 18/08/2012
Varsta : 48
Localizare : Temesvarum
Joburi/Distractii : Consilier Terapie Florala Bach
Stare de spirit : Razboinica

https://www.facebook.com/bachflori

Sus In jos

Re: Diverse ,curiozitati

Mesaj  Michellina la data de Lun Ian 21, 2013 6:19 pm

Eu dorm in poz 3 si uneori 6

_________________
avatar
Michellina
Miss Fit vara 2013
Miss Fit vara 2013

Mesaje : 1343
Data de inscriere : 06/12/2012
Varsta : 50
Localizare : Suceava
Stare de spirit : Motivata

Sus In jos

Re: Diverse ,curiozitati

Mesaj  LIZUCA la data de Mar Ian 22, 2013 8:08 am

Eu 1 si 5.

_________________
avatar
LIZUCA
Vip
Vip

Mesaje : 653
Data de inscriere : 20/08/2012
Varsta : 36

Sus In jos

Re: Diverse ,curiozitati

Mesaj  Perla la data de Vin Feb 01, 2013 2:06 pm

„Trebuie să trăim după această lege:
nu Dă-mi!, ci Ia de la mine!”


Creştinismul lui „Ia de la mine!”

Cît de pervertite sînt toate în ziua de astăzi! Criticii de film au discutat recent despre „Ostrovul” lui Pavel Lunghin, iar despre Biserică vorbeau ca despre ceva mitic, imemorial, ca despre un Ilya Muromets [personaj din poveştile populare ruseşti]. Dar cum să trăieşti, dacă nu crezi în nimic?! Te agiţi de colo pînă colo. Iar cînd ai credinţă, oricît de obosit ai fi, tot vei ceda locul tău unei bătrînele în transportul public. Ăsta e întregul creştinism. Sari să speli vesela, fără să ţi se ceară. E o faptă creştinească? Fireşte că e. Scoate gunoiul din casă. Şi nu insista pe propria dreptate. Nu perora: „Mîncarea e rece!”. Mai rabdă două minute, să ţi se reîncălzească. Nevastă-ta, sărmana, o va face repede. E şi ea obosită. Fiecare cu ritmul şi grijile sale. De ce tot insişti: „Nevasta e obligată...”, „Soţul trebuie...” etc.? Dragostea nu e floare-verde-pe-cîmpii. Este efortul de a-l duce şi suporta pe cel de lîngă tine.
Iată, vedem un om cu faţa în zăpadă. De ce gîndim imediat că e un beţiv: poate că l-a lăsat inima?! Şi dacă e beat? Ajută-l să se ridice, aşază-l pe un parapet, să nu îngheţe. Dar nu: fugim în drumul nostru! Fugim de noi! Dar cînd faci o faptă bună... stai întins, şi simţi o căldură benefică în suflet. De ce oare îţi este bine? Parcă nici n-ai băut. Aha... ai ajutat o bătrînică să-şi ducă povara zilei, fie şi doar trei trepte...
Îmi spunea aici o tînără: „Nu-mi iubesc părinţii”. Hop aşa! Nu te grăbi! Dar îi ajuţi în toate cele? Mergi la cumpărături? „Da, îmi răspunde fata, fac cum se cuvine cele necesare”. Atunci îi iubeşti, de ce să răscolim sentimentele? Scuipă pe ele, nu se poate trăi după simţiri. Azi e soare, mîine plouă. Ai căzut, ţi-ai fracturat piciorul – un alt simţ ţi se deschide. Trebuie să trăim după această lege: nu "Dă-mi!", ci "Ia de la mine!". Mulţi nu înţeleg cum e să-ţi dai cămaşa de pe tine. Ne-am obişnuit să trăim de-a-ndoaselea. Pe capetele noastre, dacă e să luăm aminte, s-a format un loc plat, pe care se poate şedea confortabil. De aceea, trăim cu capul în jos. Toate cele bineplăcute lui Dumnezeu le respingem. Cel mai tare, nu ezita să-l ajuţi pe cel mai slab. Iar între noi e invers: sugrumă-l! Cel bogat îi ia şi puţinul celui sărac. Fură cît mai mult, şi ascunde în spatele gardurilor, să nu-l prade alţii...


Petr Mamonov în filmul Ostrov

Aproapele, ca o icoană...

Avem o viziune stricată despre creştinism. Dar lucrurile sunt simple. Cît sînge poţi da altuia? Căci scris este: „Ce ai făcut unora dintre cei mici, Mie Mi-ai făcut”. Să poţi sta cât mai mult la căpătîiul mamei tale, care şi-a pierdut minţile de atâta bătrâneţe şi boli. Iată unde şi cum trebuie să murim în fiece zi! Precum copiii trimişi în Cecenia. Un cretin aruncă o grenadă, iar un locotenent-colonel, înainte ca aceasta să explodeze, o acoperă cu trupul său. N-a ezitat, s-au ales pulberile de el. Alţi opt ortaci rămîn în viaţă. Era comunist, nebotezat, n-a mers niciodată la biserică, la Dumnezeu nu se gîndea, dar era un adevărat creştin. În Rai! Ca o rachetă! Căci ce folos e să vii la biserică, să baţi mătănii, să pui lumînări multe, dacă inima îţi este goală? O faptă creştinească, ceva? N-ai să vezi! Chiar dacă vei bătători toate Athosurile, şi ai săruta toate moaştele, tot degeaba e. Priveşti pe un amărît şi te gîndeşti: „Aha, e din cei pe care îi arată la TV, mafioţi, escroci...” Dă-i 50 de copeici. Nu vei sărăci. Acceptă să greşeşti. Ce, crezi mai mult cutiei catodice? Adevărata mafie sînt cei care, puţini fiind, vreo 5 să fie, manipulează masele cu televizorul. Să se lingă pe bot! Nu le va reuşi numărul...
Eu de 11 ani trăiesc în provincie. Lumea munceşte pe aici. Se scoală cu noaptea în cap. Ca şi domnişoara taxatoare, care pe gerurile cele mai mari nu pridideşte: „Biletele dumneavoastră, biletele la control!”. Pentru doar 5000 de ruble pe lună. Sînt deputatul lor! Pentru ei muncesc şi eu.
Deşi e greu, mă străduiesc să trăiesc după lege. Din zece situaţii, două sînt cu reuşită, mulţumitoare. Îmi ţin gura, ca să nu scape vreun cuvînt spurcat. Nu vorbesc peste alţii, îi ascult. Căci aşa ne învaţă Sfinţii Părinţi: să stăm unii în faţa celorlalţi, precum în faţa unei vechi icoane.
Ce înseamnă să nu judeci? Să nu formulezi sentinţe. Dar păreri sîntem obligaţi să avem. Domnul nostru a încercat să-i lămurească pe farisei, iar mînia Lui era mînie dreaptă. Ai dreptate atunci cînd te înfurii pe tine, că te-ai îmbătat, ca nebunul, aseară. Atunci cînd urăşti păcatul din tine, obişnuinţa păcătoasă, care te macină, şi căreia nu-i găseşti leacul. Numai ajungînd să o urăşti profund vei gusta din parfumul biruinţei.


Petr Mamonov în filmul Ostrov

Urgenţa Adevărului

Încerc să învăţ în fiece zi, deşi am ani destui. Iată, merg cu autobuzul din oraşul Verei... la Moscova. Două ore fără oprire. Locurile sînt numerotate, nu ai cum să te aşezi aleatoriu. Privesc în faţa mea, cu groază, cum se prăbuşesc pe scaune doi tineri demobilizaţi, beţi criţă. Înjură copios, despre muieri... La scară mare. Gîndul îmi dă fiori, pentru două ore sînt un om mort. Apoi îmi zic: „Păi, să vedem, să cugetăm, cu atenţie... liniştit. Cine sînt aceşti flăcăi? Au crescut la ţară, într-o vreme în care nu se simţeau semnele emancipării de azi. Ce au văzut atunci? Tata beţiv, mama le dădea scatoalce, înjurăturile erau o normă. Televizorul urla ca un descreierat. Ăştia sînt „noua generaţie”. Ce să le ceri? Eu personal i-am învăţat ceva? Le-am păşit pragul casei? Le-am citit vreo carte?”. Ies din reveria gîndului, şi constat că am şi ajuns... Toate sînt în mîinile noastre: cum ascultăm, dacă nu ne sînt mînjiţi ochii, dacă urechile nu sînt înfundate, sufletul să ne fie descuiat, conştiinţa curată. Iată lucrurile de care trebuie să ne ocupăm.
Sfinţii ne învaţă: Mîntuieşte-te! – şi e destul pentru o viaţă. Mod de acţiune? Construieşte-te pe tine însuţi! Un minuscul punct. Dar acest punctişor va aduce lumină mai multă. Dar dacă e să ne limităm numai la indicaţii: că asta nu e aşa, că pensiile sînt mici, guvernul e de vină, că americanii sînt capul răutăţilor, că Bin Laden, să-i fie de haram... nu se va schimba nimic. Doar răul se va înmulţi, care şi aşa e destul. Să împuţinăm răutatea. Despre asta este umila noastră încercare, prin filmul „Ostrovul”. Da, sînt de acord cu anumite critici ale filmului. Are acolo destule bîlbe faptice. M-am străduit să le explic. Eram într-o derută, o neputinţă din care ne-am opintit din toate puterile să ieşim. Precum copiii, nu căutam să înţelegem, ci să reţinem ce se întîmplă cu omul care a început să creadă, şi s-a avîntat către Dumnezeu, cum era eroul meu... cît de responsabil şi greoi este păcatul. Deoarece uităm mereu că păcatul e lipsa luminii. Nu are substanţă. Răul ca atare nu există. Noi îl materializăm, îl facem palpabil. Prin iritările noastre. Prin lipsa de respect faţă de celălalt...
Ce este raiul, dar iadul? Părinţii ne învaţă că peste tot e doar un ocean de iubire dumnezeiască. Pe cei greşiţi îi pedepseşte cu biciul iubirii. Imaginaţi-vă doar: un ocean al dragostei, unde toată lumea se iubeşte. În viaţa acesta nu am învăţat să iubim. O ţineţi una şi bună: ce să facem acolo? Iată iadul! Chinuri neîncetate. Şi dacă întunericul e lipsa luminii, sufletul cel tenebros, cînd iese la lumină, se topeşte. [...]
Nu transmit nimic, doar împărtăşesc din experienţa proprie. Sînt ca toţi ceilaţi: slab, neputincios. La fel de oarecare. Dar mi-a apărut o nevoie. Simt urgenţa Adevărului, ca un nod în gît. Unul dintre numele lui Hristos este Soarele Adevărului. Către acest soare mă şi îndrept, cu toate puterile mele ţînţăreşti. Citesc: „Nu trăim niciodată în această clipă. Chiar şi atunci cînd stăm la masă, gîndurile ne zboară, ba la castraveţi, ba la bragă, ba la supă. Încercaţi măcar un minut pe zi, cînd nu aveţi nimic de făcut... să vă adunaţi sub propria piele, spre a trăi acum. În acest minut. Este deosebit de greu. Urmarea acestui efort exterior va fi că veţi resimţi prezenţa lui Dumnezeu”.


Petr Mamonov în filmul Ţarul
All the best...

Mă simt un actor? Eu sînt – Mamonov Petr Nikolaevici. În munca mea toate le fac pe bune, pentru asta mă respect. Merg pînă la capăt. În fiecare clipă, din toate puterile, all the best. Peste vreo 5 ani priveşti şi te gîndeşti: „Cum ai putut să joci în halul ăsta?”. Dar inima mea e împăcată, pentru că în acel moment am făcut totul cum a trebuit. Aşa a fost şi cu filmul „Ostrovul”. Ne-a reuşit? Nu? Va impresiona? M-am străduit să-i ajut pe cei din jur, implicit pe mine. Cînd Mîntuitorul intra în Ierusalim, pe mînzul asinei, i se aruncau flori în cale, crengi de palmier, precum şi cuvinte de întîmpinare. Animalul credea că lui i se adresează urările de bun venit. Astfel sîntem şi noi: mînjii asinei, pe care merge Domnul. Talentele mele sînt nenumărate, dar care e meritul meu? O mînă generoasă le-a semnănat...Trăiesc cu astea. Fac efortul să nu le dezmint, să nu le trădez. Să nu mă prostituez. Nu am orgasme de la propriul "eu". Înţeleg prea bine că eu, Petr Mamonov, nu am vreun merit. Mi-am băut minţile, şi vreo 500 de cîntece ar fi ajutat nişte oameni, dar nu le-am scris... Le-am diluat în vodcă, tăvălit în noroi... Am cu ce mă mîndri? Cică se spune că noi, artiştii, putem vesti adevărul şi din glodul cel mai de jos. Prostii! Taman celor care li se dă, li se cere. Trebuie să trăim cît mai curat, în curăţie supremă. Căci totul e aşa fragil, aşa lipsit de apărare. Vedeţi cum buruienile podidesc răzoarele cu flori...

_________________
"Vei descoperi ca exact atunci cand îți permiti sa-ti alegi acțiunile care sunt in armonie cu tine, care respecta valorile si exprima competentele tale, atunci devii foarte important pentru ceilalți. Porțile se deschid de la sine. Totul devine mai ușor si nu mai ai nevoie sa te lupti ca sa avansezi." 
L. Gounelle


Prima regula pentru un abdomen plat: scapa de ... LENE !!! :-D

Nu te îngraşi între Crăciun si Revelion ci între Revelion şi Crăciun
Secretul  slabitului e sa nu renunti niciodata !
avatar
Perla
Admin
Admin

Mesaje : 4166
Data de inscriere : 18/08/2012
Varsta : 48
Localizare : Temesvarum
Joburi/Distractii : Consilier Terapie Florala Bach
Stare de spirit : Razboinica

https://www.facebook.com/bachflori

Sus In jos

Re: Diverse ,curiozitati

Mesaj  Continut sponsorizat


Continut sponsorizat


Sus In jos

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator Sus


 
Permisiunile acestui forum:
Nu puteti raspunde la subiectele acestui forum